分手解決不了任何問題
分手與離婚越來越常見。一項調查顯示，自一九七〇年以來，離婚率已上升了百分之三十三，其中有一半婚姻以離異告終，最主要的離婚原因是外遇、酗酒、家庭暴力、第一個孩子出生後的改變、金錢糾紛和感情疏遠。我在診所裡和許多人一再探討原因。離婚的故事有時令人感傷沮喪，有時充滿惡意嘲諷與怨懟，有時甚至像八點檔連續劇。儘管如此，我還是瞭解到：不管真實理由是什麼，也不論這些理由多麼令人痛苦和不可原諒——離婚很少能真正解決問題。分手往往只是延遲去解決問題。
當男性來諮商時，我常用網球比賽中交換場地來比喻離婚：正手拍總是觸網，就算換了位置甚至換了對手，問題還是不會解決。站在新位置、換了新球網、面對新對手，擊球出錯太多也不會讓比賽結果變好。網球動作經過長時間錯誤訓練形成了習慣，只有一個辦法可以解決：針對動作校正，要麼改變擊球方式，要麼改變與球的距離。在婚姻中，如果球經常觸網，在今天會用迅速更換場地、頻繁更換對手來解決問題。也許這麼做很輕鬆，常常有新口味、新體驗，但不能提高自己打球的水準。長此以往，我們會感覺越來越空虛，越來越挫敗。
當伴侶對我們無所謂時，我們很少會離開。我們會離開，大部分情況——尤其這不是我們第一次離開時——是因為我們感到絕望、沮喪。我們不知該如何把球打過球網，不知如何才能擺平那些無法承受的負擔。大部分時候我們與伴侶已忍受過多次痛苦與傷害，渡過了無數難關——卻依然看不到改變和解決問題的希望。我們的婚姻已被榨幹，或變成了戰場。此時選擇離異是因為我們認為，放棄是唯一的出路，可以使自己不再受到傷害和壓榨。
分手，看起來是拯救自己的最佳方案。我們終於可以再次呼吸，惡性循環被打破了，平和安寧又回來了，傷痛也終於緩解。離異讓我們在船破落水時看到大海中有一座孤島，腳下終於又踩到堅實的土地。可是以後呢？當我們喘過氣來，第一個傷口癒合，再次獲得力量後起身四顧，不想自欺欺人的話就不得不承認，我們離不開這座島。
有時我們為了與新情人在一起而離異，卻馬上與他一同擱淺；有時我們會被在島上結識的新戀情拯救。但如果想回到孩子身邊，回到家庭和原有的朋友中間，回到自己習慣的生活，就需要面對許多舊模式與習慣，得先穿越島四周無邊無際的大海，才能回到陸地。
【書名：愛自己，和誰結婚都一樣】
【作者簡介：愛娃－瑪麗亞．楚爾霍斯特】
德國最受歡迎的關係與婚姻諮商師，並身兼暢銷書作家的角色。和丈夫共同主持一家心理診所，尋求諮商的人大排長龍，公開演講一位難求。
（圖文由商周出版提供）