【決定成功的關鍵:不是你想要獲得和享受什麼,而在於你能不能做到這件事!】 | 職場求生術 | 女人幫小編

pablo (82)

只有做不做,沒有「怎麼做」
很多人可能聽過上述所提的一切,然後說:「好,我知道了,但是該怎麼做呢?」他們會說,我知道自己的價值觀很遜,愛逃避責任,自以為是地要全世界繞著我打轉,重視我碰到的逆境與不順。我都知道,但是我該怎麼改變?
我的答覆是:「只有做不做,沒有『怎麼做』。」(這句話係模仿《星際大戰》尤達大師的名言:「只有做不做,沒有試試看。」)

你時時刻刻、日復一日都在做選擇,選擇要在意什麼、關注什麼。因此,要改變自我很簡單,只要改變在意的對象與價值觀即可。
真的就是這麼簡單,但知易行難。

之所以困難,是因為過程中你會覺得自己是魯蛇、有些心虛、像個笨蛋,這些都是一開始的反應。然後你會緊張不安、抓狂暴怒,可能忍不住對妻子、友人、父親咆哮。這些都是改變價值觀、改變關注事物時,會出現的副作用。過程雖然難熬,卻不可免。
改變的確簡單,但真的真的很困難。

我們來檢視一下可能出現的副作用。我打包票,你會變得沒那麼篤定、沒那麼有把握。「我應該放棄這個嗎?這事這樣做對嗎?」放棄多年來仰賴的價值觀,一定會覺得失去方向感,彷彿再也無法分辨對錯。過程雖辛苦,但實屬正常。

接下來,你會覺得自己是名魯蛇。你這大半輩子都是靠原先那套舊價值觀評量自己,因此一旦改變價值觀的優先順序、評量依據,以及原有的行為舉止,表示你已達不到過去的標準。這下你會覺得心虛,覺得自己無足輕重。儘管不習慣、不舒服,都是正常反應。

再者,別人會對你的改變不以為然。這輩子累積的關係多半靠之前的價值觀牽線與維繫,一旦改變了那些價值觀(諸如你決定學業重於玩樂、結婚成家重於約炮、做自己喜歡的工作重於賺錢),你這一百八十度的大轉變會撼動你所有的關係鏈,許多關係可能突然崩解。這也是正常反應,即使一樣會不習慣、不舒服。

這些都是改變價值觀,將在意對象換成更重要、更值得費心的事物之後,必然會經歷的副作用,痛是痛,但是在所難免。重新評估價值觀時,一路上會碰到內外夾擊與反彈。最明顯的是,你會變得沒把握,懷疑自己是不是做錯了。
但是時間會證明,這是好事。

管他的立體

【書名:管他的:愈在意愈不開心!停止被洗腦,活出瀟灑自在的快意人生】

【作者簡介:馬克‧曼森(Mark Manson)】

七年級生,超人氣部落客,讀者超過兩百萬人。同時也是企業家,當過愛情顧問。自二○○七年起迄今,馬克已幫助超過三十個國家的人們處理感情和人際關係方面的問題。曾自費出版《模範:和女性交往,誠實為上》(Models: Attract Women Through Honesty),連同有聲書在內,共銷售超過五萬本。

(圖文由大塊文化提供)


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