【2016年,12星座最強健康運分析!】 | 運動健康 | 鮪魚

健康運

在2016年裡面,我們會迎來許多機遇與挑戰,諸如事業與財運、家庭婚姻與愛情以及健康等等,都是不得不去關心的話題。現在就來為大家揭曉今年12星座的健康運,一起來看看吧!


牡羊女
今年牡羊座的身體上最大的問題就是吃貨本性發作,經常控制不住自己的嘴巴;同時,在壓力過大或者心情不好時,牡羊座喜歡用吃東西來發洩情緒,導致飲食極不規範,腸胃負荷不住,會多次因腸胃問題而進出醫院。建議牡羊座在飲食上一定要節制,心情不悅時,可以外出或做些喜歡的事轉換下心情。


金牛女
要慎防憋悶,今年最大的問題就是容易憋出內傷。君子報仇十年不晚,小人報仇從早到晚。孔子曰:以德報德,以直報怨。不是讓你去一味的去忍。


雙子女
雙子座2014年的身體比較健康,沒有什麼特別大的不適,頂多會因為天氣原因而得一些小感冒,吃一些藥就可好。這種好現像也歸功於雙子座自己,雖然雙子座比較不愛運動,但是今年雙子座在人情上面的應酬會比較少,不會喝太多久,又因為今年愛情難得的比較專一,會為愛人少抽煙,身體也自然而然地好起來了。


巨蟹女
身體嚴重缺乏鍛煉,但面對一些常規項目卻怎麼也提不起興趣,可以嘗試一些新穎的健身方式,比如瑜伽、潛水等等,用好奇心去培養你健身的毅力,在滿足嘗試的同時也達到了健身的效果,一舉兩得。


獅子女
身體之前所遭遇的慢性疾病有反覆的跡象,難纏中伴隨著煎熬,疾病的形成不是一天兩天,調養的過程也別指望一步到位,頗有耐心的堅持才能看到成效。腰部左右的位置需要關注,久坐的你不妨隔段時間起身活動下筋骨才能有效預防。


處女女
處女座的,身體狀態尚可,規範的生活作息、及均衡的飲食習慣、良好的個人衛生對健康有很大幫助。最主要的保持這種良好的狀態,注重身心的穩定,不適宜突然改變生活作息,會對身體造成很大的負擔。同時,無論是平常走路還是上下樓梯,都要特別留意,提防摔倒、磕傷,致使身體出現損傷。


天秤女
天秤座在2016年的身體不會太好,因為天秤座雖然是一個很有理性的星座,在情感上容易克制自己,但是在身體上,就由不得他們了。由於長時期的辛勞工作,天秤座在今年非常有可能在工作中遇到突然狀況,例如暈倒之類。建議天秤座們每天早睡,每個週末和朋友出去散散心,不要整天對著電腦。


天蠍女
神經緊繃的一年,總想著要讓自己創造更大的價值,所以給自己施加了相當大的精神壓力,雖說壓力就是動力,但是身體卻承受不起沉重的負荷。建議規律作息,給自己充足的休息時間,身體減壓才能輕裝上陣。


射手女
射手座的健康運勢一般,身體還算健康,只是容易出現一些小毛病。比如說皮膚及內分泌上可能會出現些小問題,只要配合治療,很快就能得到解決。同時,射手也容易犯用腦過度的小病,在精神上承受較大的疲勞,導致失眠、頭痛的症狀頻發,建議要讓身體和精神適當的放鬆,失眠及頭痛的症狀會大有改善。


水瓶女
在這低迷的一年,水瓶座的健康運勢亦是欠佳,身體比較虛弱,每個季節大小感冒不斷,若不懂得小心照顧好自己,陳年舊疾會一發不可收拾。更糟糕的是情緒上的低迷,整個人變得非常不自信,神經極度的敏感,一直處於焦慮、緊張的情緒裡。建議水瓶座不要把什麼事請都悶在心底,內心不舒服可以跟家人朋友好好訴說一番。


魔羯女
魔羯座的身體狀況在2016年總體來說是比較不錯的,因為他們雖然工作比較忙,但平時也很注重去鍛煉身體。只是由於事業上的業績下滑,他們會忽然有了許多的空餘時間,這對於習慣於忙忙碌碌的魔羯座來說,會覺得十分不習慣。這時候,魔羯座最好還是選擇把煩人的工作放一放,出去旅遊散散心。


雙魚女
雙魚座的身體在今年也沒有什麼大的毛病,比較大的問題就是一些老毛病可能會頻繁發作。特別是現在的空氣越來越不好了,雙魚座的身體又和他們的心一樣敏感,所以很容易犯一些過敏性鼻炎、過敏性哮喘這些疾病。所以,雙魚座在今年不僅要加強鍛煉,出門還要注意許多防護工作。


(星座文章純屬參考)
 
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