冷笑或蔑視：你們的關係沒救了
另一種常被忽略的實用行為是冷笑。根據我與其他研究者的看法，當你的同伴冷笑或蔑視，就清楚表示彼此的關係有非常嚴重的問題，不是短時間內能解決的。
我們對工作場合的冷笑或蔑視更為熟悉──通常我們會對不想搭理的上司、或是跟不上其他人的同事作出這種表情。冷笑通常能給人力量硬撐，尤其是在上司面前感到低他一階的人，或是面對征服者的被征服者。不過如果是在人際關係方面，蔑視就是在警告你大事不妙了。
冷笑或蔑視能夠反應我們的真實感受，而且準確到值得我們特別注意。這種行為頗具決定性──心理學家約翰‧高特曼與他的同事在研究夫妻的時候，發現當丈夫對妻子展現蔑視的態度（包括冷笑與嘲弄），這段關係就沒救了，最後可能還會離婚。他也發現夫妻彼此展現友善、尊重與愛意，還經常互開玩笑的話，關係就會持久。
蔑視可能很輕微，或是從一段距離內就能看見。它通常需要緊抿嘴唇，讓嘴角微微上揚（一邊或兩邊都有可能，是那個人或感受的深刻程度而定），形成酒窩。這是舉世通用的行為，能夠誠實的溝通真實情緒，可惜的是這種情緒不一定是對方所期待或想要的。
所以你要仔細觀察是否有蔑視的現象，而且如果看到的話，要注意這並非一閃即逝的臉部意見，而是深層情感（負面情感）的反應，可能在當下或未來，對你的關係造成不良後果。
【書名：FBI教你讀心術：看穿肢體動作的真實訊息】
【作者簡介】
喬．納瓦羅Joe Navarro
長達三十年的時間，喬．納瓦羅擔任FBI反情報部門的情報人員，以及專司非言語溝通的主管。他經常演講，目前在聖里奧大學（Saint Leo University）與FBI兼職任教。
馬文．卡林斯Marvin Karlins
在普林斯頓大學取得心理學博士學位，目前是南佛羅里達大學（University of South Florida）的資深教授。他著有二十三本書，最近的一本書是與喬．納瓦羅合作的《Phil Hellmuth Presents Read ‘Em and Reap》。
（圖文由大是文化提供）