一起動起來,維持健康的體態!
是"玩"馬拉松,而不是"跑"、也不是"練"!究竟是為什麼? 如何能夠享受充滿驚喜的人生,本篇就告訴你!
想要到日本朝聖的跑者們,如何選擇賽事?如何報名?又該注意哪些事呢?到日本參加馬拉松一點都不難!!