千岩絕壁、陡峭峽谷、碧波粼粼，你印象中的太魯閣是怎樣的呢?
炎炎夏日，想減肉又不想吃草挨餓嗎？快來試試這道快速上桌又能滿足口腹之慾的簡單料理吧！
生酮飲食不見得人人都適用，畢竟人體很奧妙，每個人體質不同，除了飲食、生活習慣、壓力、睡眠...等，干擾瘦身的因素及變數也很多。接下來，圈媽提供自己「低醣生酮飲食」三階段的心得與經驗給大家參考。
穿搭為何要搭配配件？你知道為什麼嗎？ 難道穿衣服就算搭了配件，就是魅力型男嗎？ 許多人常說...前提之下自己要先長得帥，你長得不帥怎麼搭都被嫌，長得帥怎樣都會被說帥。
豬年到來，開運趁現在，開運桃花密碼，原來就在雙唇、身體、秀髮三大嬌點部位!
每到佳節備顯孤單，妳是那個躲在家、避開被成群結隊情侶「放閃」的小宅女嗎？快來參加由雅芳AVON舉辦的全台巡迴「雅芳耶誕派對」。
皮膚要怎麼保養才能看不見毛孔呢?但，真的有辦法讓毛孔完全不見嗎?想緊緻毛孔應該要諮詢醫美還是擦保養品就好了呢?
【給自己心靈放空的機會】
「沒有人是局外人」，親愛的，我們也許需要重新整理我們對於自己身為「女性」的自我覺察、重新定義我們身為「女性」的價值與意義，重新發現身為「女性」的我們有多值得驕傲，多值得被尊重。
親愛的，妳現在仍在職場上不眠不夜的奮戰嗎？有沒有偶爾會浮現那個「老娘不做最大」的念頭，想衝頭的將辭呈丟在主管桌上，瀟灑轉身的帥氣舉動呢？
我們在職場中的順服是一種上行下效還是說我們不想要凸顯自己，所以選擇了沉默，選擇了不用特異獨行的一種態度，來面對我們人生的選擇題，因為大家說這樣比較好，因為大家說你可以，你無法，所以我們放棄了某個心中的自己!
不是你不夠好，是我們必須更花力氣生存！
最近遇到幾位在聯誼上有困擾的學員，他們都是問『為什麼聯誼之後，即便是聯誼當下，有跟女生要到聯絡方式，但是後續女生對我都是愛理不理的？』到後面都很像是熱臉貼冷屁股，變成女尊男卑的狀況，真的很無力...
本月重點星象： 7月3日，巨蟹座日食，擁抱新關係 7月4日，金星進入巨蟹座 7月8日，水星在獅子座逆行 7月9日，凱龍逆行 （寶貝內心的小孩） 7月17日，摩羯座月蝕 7月23日，獅子座生日 8月1日，水星順行
做自己很棒！但要在不傷人傷己的範圍內，如果妳的「做自己」讓周遭的人很困擾，那麼適度地更動一下原則，或許會讓妳在做自己的同時也獲得歡迎。
渣男雖然讓人又愛又恨，但就是因為他夠壞，壞到讓女孩絕然放手也不會覺得可惜；可是那些不算太好又不算壞的男人，因為剛好及格，讓女孩自覺不夠喜歡而不想跟他走一輩子，但是他也有一些地方不錯，如果分手又太可惜。對自己自信不足的女孩，最難分手的情人就是這種「剛好及格」的男人。
現在的妳，知道幸福是細心地感受，是每當對方又為了妳而調整一些，而妳能夠以感謝回報。不是因為幸福，所以才學會了珍惜；是因為珍惜，所以才擁有了幸福。
從今以後，妳也不要再躊躇了，純金度不夠的愛，再怎麼琢磨，都不會變成幸福的。是的，他不像妳一樣地愛，他的愛純金度不夠，因此妳再如何冶煉，那份愛也不會被鍛煉成耀眼的寶物。
不是只有天生美女才會有幸福的人生，看重自己獨一無二的美麗，妳也能創造屬於自己的幸福。
在我諮詢的過程中，常常都會遇到許多學員哭訴說『已經去過好多次約會聯誼，每次都是用盡自己所有的努力，只想在短短聯誼的10-15分鐘，把自己表現好，但是始終無法突破難關，不然就是約會聯誼上有勉強交換到資料，但是回去之後就沒有任何後續發展...』
2018母親節特惠通通在這裡！
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閱讀是一種生活態度
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Theressa Fu
不拘泥愛自由也慵懶
我快樂，也不快樂
真愛談戀愛