炎炎夏日，想減肉又不想吃草挨餓嗎？快來試試這道快速上桌又能滿足口腹之慾的簡單料理吧！
生酮飲食不見得人人都適用，畢竟人體很奧妙，每個人體質不同，除了飲食、生活習慣、壓力、睡眠...等，干擾瘦身的因素及變數也很多。接下來，圈媽提供自己「低醣生酮飲食」三階段的心得與經驗給大家參考。
穿搭為何要搭配配件？你知道為什麼嗎？ 難道穿衣服就算搭了配件，就是魅力型男嗎？ 許多人常說...前提之下自己要先長得帥，你長得不帥怎麼搭都被嫌，長得帥怎樣都會被說帥。
豬年到來，開運趁現在，開運桃花密碼，原來就在雙唇、身體、秀髮三大嬌點部位!
每到佳節備顯孤單，妳是那個躲在家、避開被成群結隊情侶「放閃」的小宅女嗎？快來參加由雅芳AVON舉辦的全台巡迴「雅芳耶誕派對」。
皮膚要怎麼保養才能看不見毛孔呢?但，真的有辦法讓毛孔完全不見嗎?想緊緻毛孔應該要諮詢醫美還是擦保養品就好了呢?
【給自己心靈放空的機會】
想成為網紅嗎？即使不上健身房，在家也可以是網紅!
老闆透過主管來了解基層人員的工作與團隊績效，而基層也透過主管，得以向老闆發聲，因此主管「會不會管理」就顯得至關重要！
過了三十歲之後，要學會「用力」的在經過每天的時間。「用力」不是強求、不是追逐一些遙不可及；而是，努力的珍惜你想珍惜的人事物。因為，到了這個年紀，我們終於體現到，不可逆，是一個多麼令人悲傷的提醒。
職場溝通出了問題，究竟是誰的問題？是自己還是對方？
偶爾放下手機吧！你會發現現實世界很大，眼界更開闊。
我玩了交友軟體一段時間了，卻改變不了我的戀愛價值 就像是可有無的附屬品，從來沒有女生注意到我的存在....
那些與妳初相見就在妳面前落落大方地說著讓妳感覺幽默、風趣又浪漫的話語的男人，絕對受過克服「接近焦慮」的訓練，他們學習過一些話術，讓他們能夠輕易地撩起女孩子想談戀愛的衝動，而他們就可以趁機與妳增加親密感，快速得到妳的允諾，和妳發生關係。
在文章一開始，我要告訴你一個追女生的事實，如果你對於這個事實的認知是扭曲的，那麼你在接下來的學習路上，將會遭受追女生的無間地獄，最後落入一個多做多錯的無力狀況。
五月份星座運勢，冥王星和土星進入逆行狀態，這段期間要注意『破除我執』。
最近我在輔導學員的過程中，都會強調，無論你遭遇的是追女失敗、約會失敗、告白失敗，或是被提分手等等。各式愛情上的阻礙，如果你想突破眼前的困難，有良好的兩性認知絕對是成功的第一步。
我們在童年或少女時代都受過創傷，自尊過低，總對壞壞的男人有興趣。在被渣男傷害之後，總是高喊著不要再愛上那樣的男人，但下回遇到相似的男人，我們又無可救藥地陷進去了。
每個人遇到的愛情課題都不盡相同，它可以很美好，也可以充滿荊棘。唯一一個共同點是，愛情跟婚姻一樣，不該只是Yes or No的是非題，而是選擇題，妳的愛情應該要多元化思考，才能談得精采，談得漂亮。 親愛的，如果妳認同愛情是選擇題，那妳對於妳的選擇，都勇敢無悔嗎？
向陌生男人微笑有一個好處，那就是讓男人明白妳想交朋友的意圖，這是一種既含蓄又意思清楚的表達方式。想一想，一個總是笑容滿面的女性，和一個總是臭著臉的女性，男人會對誰比較有好感？
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呂秋遠律師
展開生命的翅膀
食左先減