你的直覺是對的，體系是錯的
「相信直覺到底，即使毫無道理可言。」──愛默生
擔憂總是占用了太多的時間，阻礙我們去做喜歡的事，或者至少開始去著手。因此我們需要信心去排除那些「萬一」，做出更快又簡單的決定，不去擔憂結果，誰也無法確定未來會發生什麼事。
信任和信心密不可分。信心能讓你信任自己和他人，過濾對自己來說不可行的部分，更常回絕他人的要求，並給你空間在對的時候去做更多對的事。
有了信心之後，就不會陷入分析癱瘓的陷阱。我們可以嘗試去做事情，同時清楚無論發生什麼事，內心都會覺得一切都會沒問題。當你對自己身為人的本質感到安心時，便擁有優勢，讓你能更輕鬆地放開那些恐懼和藉口。你會花較少的時間苛責自己，更多的時間和自己和平相處。
信心：一個人能託付信任或仰賴某人或某事的感覺或信念。
自信：來自於激賞自身能力或特質的自我肯定感。
小時候的生活通常會決定我們是否能擁有自信，不過快樂又愜意的童年並不表示長大成人之後能擁有信心：普遍認為，是因為通過了挑戰與難關的考驗，所以才會相信再來一遍也一樣沒問題。
信心代表我們知道並了解自己和自身的能力。這也意味著我們擁有可以信任他人的能力，而不是認為必須一切都要自己來才行。我們可以自在地展現本色，對於自己的計畫和未來感到樂觀，即使無法保證結果會如何。真實的信心表示我們在擁抱自己的脆弱和缺點之餘，依然能盡力去嘗試所有的事。
有太多人把生命浪費在擔心「標籤」，太老、太年輕、太胖、讀了不好的學校，或是來自不好的社區。我們為自己打造出一百萬種藉口。大家都這麼做，但是不代表這麼做就是對的，沒有什麼能阻止你寫下嶄新的一頁。
少即是多，就連信心也是如此。信心最好是真誠又能體恤，而非浮誇又自尊自大。你不需要當音量最大的那個人，才會對自己有信心。傲慢只會在你和你的真正直覺之間造成隔閡。
信心是一種能力，能過濾掉阻礙，並且在心裡知道什麼才是對的。並且不只是知道，還能追隨心聲。
不害怕嘗試
剛開始，信任直覺可能讓人覺得很可怕，你會擔心萬一事情不成，會讓自己像個失敗者。但是追隨自己的心實際上能帶給你力量，即使事情並未照著計畫發展，但已從過程中得到滿足。若已經盡最大努力去做，這本身就是一種收獲，無須再要求更多。
而我們也擁有在絕望中尋找一線希望的強大能力，有許多成功的商務人士在努力的過程中曾遇過悲慘的挫敗，後來卻成為他們最大的教訓和最有價值的禮物。即使是像破產這種嚴重的狀況也可能是因禍得福，甚至有些金融機構還偏好貸款給曾經破產的人，因為認為他們比較不可能重蹈覆轍。
每個人都能擁有內在信心，我們通常只是需要找到鑰匙去解鎖
培養已經讓你展現出信心的特質，同時也運用已經擁有的技能去增強在其他領域的信心。舉例來說，如果你很擅長和他人個別交談，但是在公開場合或攝影機面前說話卻有困難，你不妨將一群人視為單一個體，無論是在現場或螢幕上，最好的演說會讓你覺得主講者只是在和自己對話。你要和你的言詞及那個「個體」有所聯繫，展現本色，在該微笑的時候微笑，享受自己製造這種聯繫的感覺。
開啟你的內在聲音
在真實的危機中，我們會聽見自己的直覺大聲清楚地在說話。沒時間猶豫不決，忽然間，就是這樣，你似乎知道了該怎麼做。
在日常生活中，要保持內心平靜、摒除雜音，是一件不容易的事。我們似乎傾向於過度分析每種情況，直到根本無法做出決定；我們有太多的想法，不知道該採取哪種行動，或者讓恐懼負面的思緒占據了內心。
運動心理學家史帝夫．皮特斯博士把這種情況稱為「黑猩猩」或情緒心理，如果我們讓它繼續作亂，可能會擊垮人類心理。黑猩猩心理可能十分吵雜、說個不停，記得保持冷靜，這樣才能聽見我們內在的人類聲音。
當我需要摒除雜念時，我會休一、兩天的假，前往鄉下或海邊，把一切事物摒除在外，讓心情逐漸沉澱。每日的慢跑也有幫助：它能讓我深呼吸，運動則幫助我釋放內心的緊張壓力。
對其他人來說，每天冥想，即使是幾分鐘也能讓心靈有機會喘口氣，重新開機（我必須承認，自己依然難以做到冥想，但是我還沒放棄。我能冥想的唯一時機是在游泳的時候，重複上下的動作以及水花的「白噪音」意味著沒有什麼能令我分心。這是完美的環境，讓黑猩猩冷靜下來，重新連結我的內在聲音）。
「如果你試圖（讓心思）冷靜下來，情況只會變得更糟。但是過了一段時間，它的確能冷靜下來。當心思冷靜了之後，你就有空間聽見更細微的聲音。這時你的直覺開始伸展，會開始更清楚地看清事情，也更能活在當下。」──史帝夫．賈伯斯信任他人
【書名：你只要做好一件事就夠了：愈複雜的人生，愈需要用簡單來解題】
【作者簡介：夏．瓦茲蒙德 Sháá Wasmund】
英國最傑出的女性企業家，榮獲中小企業冠軍獎，亦是暢銷書排行榜冠軍書籍《停止說，開始做》（暫譯，Stop Talking, Start Doing）的作者。
瓦茲蒙德為英國中小企業主的領導支持平台，Smarta的創辦人及幕後推手。2015年，她以對商業及企業界的服務，獲頒員佐勳章（MBE），董事學會（Institute of Directors）並提名為英國人脈最廣的人士之一。瓦茲蒙德在倫敦經濟學院（ London School of Economics）就讀時，曾為《柯夢波丹》撰寫文章，某回在她訪問了世界拳王克里斯．尤班克（Chris Eubank）之後，便獲得了經理他公關事務的邀請，因此瓦茲蒙德還在念大學時，便已負責宣傳尤班克的第二場世界拳王冠軍賽（觀眾高達1800萬人次）。
1994年，瓦茲蒙德創立自己的公關公司。她的第一位客戶是詹姆士戴森爵士（Sir James Dyson），並且幫助戴森成為世界領導品牌。1998年，她邁進數位世界，和鮑伯．杰多夫爵士（Sir Bob Geldof）共同成為早期旅遊網站，Deckchair.com的創辦董事。接著，她也繼續創立自己的社群網站，Mykindaplace，六年後賣掉網站，然後於2009年設立了Smarta。
(文章由麥田出版提供)