一個個性保守而內向的女人，想要打開與陌生人之間的話匣子一定很困難。其實，事情並沒有妳想像中那麼難，只要妳有心，鐵杵都能磨成繡花針。一開始，妳只要掌握住一個話題，然後順著對方的話語接下去，不過，只要妳感覺到氣氛開始乾掉時，馬上再丟出一個話題，掌握好這個原則，妳和心儀的對象也可以有長時間的對談。
接下來，注意提高妳對周遭環境的敏感度，凡舉妳心儀對象的一舉一動，旁邊的人事物，以及他對待身邊人的態度，開始由外而內地進入話題中心，很快地妳就能知道他在想什麼，而妳要在他有無趣反應時再迅速補充一些他感興趣的事。這很不容易，不過妳可以慢慢練習，直到妳可以熟練上手為止。
接下來，來做幾個展開對話時能派上用場的練習吧！
一、自我介紹＋請求
「您好，我是某某某，請問可以跟您交換名片嗎？」，切記態度要不亢不卑，將對方當成自己的朋友，而不是對妳有恩情的人。
二、自我介紹＋協助
「您好，我是某某某，請問您要喝些（吃些）什麼嗎？」，藉由給他一點小協助，妳的熱心很快就會引起他的注意。
三、說出自己的相關訊息之後提問
「我是第一次來參家這種座談會，不太清楚該怎麼做，我很緊張，請問某某先生經常參加這種活動嗎？」、「我是為了什麼目的才來參加的，某某先生也是嗎？」……提出妳的相關訊息之後，再親切地提問對方，能有效地降低對方的防心。
四、讚美對方的外表、配戴的的物品和舉止
「您的服裝品味真好，請問是自己搭配的嗎？」、「您是不是對手錶有自己的堅持？您載的這隻手錶實在是太好看了！」、「您的說話技巧真是太高明了！該怎麼做才能變得像您一樣呢？」……這種技巧是屬於較高級的，當妳習慣於察言觀色時，再使用這種技巧將大大地提升妳的好印象。
五、討論有關今天參加的活動或發生的事
「今天這場演講真的很精采呢！」、「我覺得今天聯誼的氣氛很不錯喔！」……像這樣將對方當做自己人般的對話，有助於他對妳的好感度增加。
六、尋求協助
「可以幫我拿一下那個嗎？」、「可以請你幫我一個忙嗎？」……只要妳不是打扮太過隨便，或態度太差，女人請求男人幫一個忙通常是很容易的，把握住這個契機，再往親近的方向前進就輕鬆了。