前陣子，跟著從事夫妻感情經營的老師跑課程，這幾次的學習上下來都聽到老師強調一個事情，不要把愛情當成妳的全部，這句話出來台下的學員們點頭如蒜，看起來每個人都曾經因為過度在乎而受了傷，為何老師會有這樣的回應呢?主要是在課程中接受到某個女學員邊啜泣邊分享她如何的經營家庭，如何希望在外國工作的先生可以認同她的付出，多麼想讓先生知道她是重視他的，但多年下來的現象，先生不但不知感恩，甚至覺得是太太自己的選擇，因此這個婚姻如同虛殼般一樣，而且又面臨先生可能外遇，太太一時不能自己的在課堂哭泣。
老師聽完學員的分享後，給予該學員一個安慰和擁抱，但又提醒學員們一件很重要的事情，那就是不要把愛情當做你生命的全部。老師提到愛情很美好，可以讓人學習如何愛人與被愛，也是生命中重要的事情，但老師多年的經驗發現到現今的人過度將愛情視為重要的議題，甚至失去他好像什麼都沒有了。而這樣的現象自己在過去的輔導經驗也常遇到，有的將愛情視為生命中非常重要的部分，應該有人會提問這樣不好嗎?當當這沒標準答案，但我們從生命長度來看，一生中其實有很多的重要階段與任務，妳會發現愛情只是一部分，並不是全部，反倒是經營人生才是妳的全部，因此非常理解老師在學員輔導上的同理，但也不忘提醒該注意的事項。
一、不要為了愛情放棄其他關係：
老師提到，在她多年的夫妻輔導發現，很多女性常常因為愛情或是婚姻放棄很多原本的關係，因此當能聯繫到這位朋友的時候，通常有幾種情形，一種就是孩子長大了，不需要太照顧；再來，夫妻關係不好，沒有任何動力想待在家裡，或是離婚恢復單身的關係，大致上逃不出這幾種原因。為何呢?因為太過經營某一個關係而去忽視其他關係，但這樣不好嗎，相信很多人很困惑，但經過老師多年經驗這樣結果如果另一半也終於關係那不錯，但如果沒有，當下的妳是很痛苦的，因為捨去其他關係反到讓妳無法更坦然這樣的失去。人類學者提到，人是群居的動物，是具一定社會關係，如果只經營某一個關係對於當事人的身心理發展都是不良的。
二、做自己該做的不要過度討好：
有時面對關係，很多人都會過度討好，這樣的現象如果是在於兩人都認同關係，但在輔導經驗發現很多時候過度討好都發生在關係已破裂，那其實就無需一定去為系這段關係，通常會持續討好，或許一部分是在意，但大部分是不甘願，且已經沒有其他重視的議題與關係，好似失去他妳的世界就瓦解了，過度情緒討好是不OK的現象。
三、當感情沒了也請好好過自己生活
姐妹們醒醒吧，老師課堂最後給與在場所有女性學員們這樣的忠告，不要把對方當作為一的一個天，妳才是生命的那個天，老師提醒永遠不要把生命的發球權放在別人身上，妳才是發球的那個人。部落格女性作家女王提到，當身處愛情中，不論是戀愛或婚姻，都仍然必須保有完整的自我，維持著既獨立又溫柔的相處，因為適當的空間是讓感情保鮮的不二法門，一個人時自在，兩個人亦能圓滿。這是成熟的我，最美好的狀態。做一個你自己也會愛上的女人，先給自己幸福與快樂，那麼真正美好的愛，便將降臨。