無論是每天上班或讀書考試，常常免不了需要久坐的情形，你也有下半身容易變胖的困擾嗎？若你也身為久坐族的一員，那就快來看看六大久坐族遠離肥胖的方式吧！
午飯時間到了，你會放下工作好好休息？還是在辦公桌前嗑便當，追趕落後進度？