『你認得你自己嗎？』他在演講裡問大家，「你上一次『看』自己是什麼時候？」、「你認識你自己嗎？」。乍聽之下，妳我可能都會芫爾一笑，「當然啊！誰不認得自己？」仔細想想，真的嗎？妳認得iphone12那個6.1吋螢幕裡的自己、那個讓大家看到的那個「妳想被看到的妳？」嗎？
婚姻，就是一份契約而已，兩個人因為相愛，所以決定在許多的約束下，一起生活、成長。可是，如果沒有婚姻，能不能相愛、生活、成長？可以。只是彼此之間沒有法律上的保障而已。
妳不一定要當那個「這個世界多麼美好、空氣多麼清新」的零負評女神，但學習當好一個人，應該不那麼難。
與其不停的找對象，不如停下來，先經營好自己，適合的對象就會出現。
很多人都掉入這種惡性循環中，既不喜歡自己現在的工作，又沒有勇氣辭職，於是每天都糾結著要不要換一個工作，但就是不付諸實際行動。
所謂平順、美好的生活，並非全無意外、沒有變化的人生 而是隨事隨在，都能用好的框架看世界。 一齊運用心理學的智慧，避開不幸的陷阱，成就愉快而滿足的生活！
夢想，以夢開端，卻在現實實踐。說的容易，但真的有這麼重要嗎？
不要硬擠在別人的傘下，不帶傘的路，也能看見雨後彩虹。 被爛事糾纏，不見得會遇見爛人；但跟爛人糾纏，遇到的一定是爛事。
就算工作再累再辛苦，也要有生活態度！