很多人都掉入這種惡性循環中，既不喜歡自己現在的工作，又沒有勇氣辭職，於是每天都糾結著要不要換一個工作，但就是不付諸實際行動。
所謂平順、美好的生活，並非全無意外、沒有變化的人生 而是隨事隨在，都能用好的框架看世界。 一齊運用心理學的智慧，避開不幸的陷阱，成就愉快而滿足的生活！
夢想，以夢開端，卻在現實實踐。說的容易，但真的有這麼重要嗎？
不要硬擠在別人的傘下，不帶傘的路，也能看見雨後彩虹。 被爛事糾纏，不見得會遇見爛人；但跟爛人糾纏，遇到的一定是爛事。
就算工作再累再辛苦，也要有生活態度！
現在的妳，知道幸福是細心地感受，是每當對方又為了妳而調整一些，而妳能夠以感謝回報。不是因為幸福，所以才學會了珍惜；是因為珍惜，所以才擁有了幸福。
不是你不夠好，是我們必須更花力氣生存！
雖然生活很難不為了五斗米折腰，還常常快把腰給折斷了也不見得能求得五斗米；但人生的價值到底是由錢來堆砌秤量，還是仍有許多值得你停下腳步，好好靠近自己本心的慢活？
這本書很值得你我把它當成一杯好咖啡細細啜飲；就算你不喝咖啡，也值得你用上一杯咖啡的時間讀讀它，用咖啡的原理，對應人生的道理。