以前我的觀念是，一個人的人生中一定要獲 得自己想要的東西、一切，才會算是成功，逐漸到人生不同「階段」你開始會體悟、慢慢發現，不管是在感情、生活上，不可能什麼都能擁有，可以緊握在手心，只要一出現「貪心」就會有了更多還想要更多的心態，舉例感情上，有人會傷害、不愛、不珍惜你，讓你傷心，最後總是會因為一些原因失去一些東西，你不會什麼想 要的都有，也不可能去兼顧每一樣你想要、喜歡的東西，
失去是壞事嗎?不見得完全是，換一個唸頭想，這樣其實也好，因為有失去，才會讓我們更珍惜擁有的時光與當下。
★ 麻煩請你在想要任何東西之前，先放棄你心理的貪心，否則一切免談！
之前在臉書分享過一段小故事，從前有個小男孩把手伸進廚房桌子上擺的糖果罐裡，結果一次抓太多手伸不出來，小男孩向父親求救，父親見狀，告訴小男孩「親愛的寶貝，你把糖果試著放掉一點看看」小男孩照著父親的指示後，手果真從糖果罐裡伸出來了，雖然糖果少了很多，但也不是完全沒有拿到糖果，意思是，有時候放手不一定是一場空，手上一定還會剩下一點什麼，不必抓的這麼緊，放掉一點，讓給別人也無妨，你也會因此重新獲得真正的快樂、自由。
人要懂得「適時放手」放棄掉一些東西，許多人總是"握緊"不肯放手把一點東西放掉，以為只要擁有就會快樂，所有人都會羨慕他，但生活上用心感受的快樂遠遠比物質上的快樂來的多，抓緊這麼多東西，又害怕有一天會消失、會被別人比下去的生活，其不是太煩躁了嗎?
想要的東西怎麼找都找不到，但是當你放寬心的時候，卻發現它已經在你手上，因為你總是不想放手，打開手掌看看你獲得的東西，你選擇握緊手掌，那當然什麼都看不見，試著打開手掌，你會發現，你獲得的東西，比你想像中的多。
我們的人生中，必定要放棄、捨棄的東西很多，有些甚至根本不必要的東西你也不願意放棄，因為你喜歡「擁有」的感覺，最後不管是不是你喜歡的東西，只要你要得到，你一定都會想盡辦法得到。
★ 不要總是跟別人比賽，把目光重新放回自己身上，跟自己比賽吧。
有時候很多 東西不是你想擁有，但是你卻有了，可能是你不懂得迴避、拒絕，在職場上，你覺得自己很強，什麼東西都可以自己來、可以勝任，不需要別人沒關係，最後你會發 現越是想把每一件事情都做的很完美，越是每一件事都不完美、不是你想的那樣，這時候你就該思考，譬如不要心急、應該可以試著放慢、放輕腳步，不要因為別人 的腳步快，自己就要比別人更快，甚至還要超越別人才算行，比來比去、比能力、 比.......一點意義也沒有，時間久了，就很容易產生負面的情緒，覺得自己比不上別人怎麼辦之類的，別人走的比我們快，我們欣賞他，我們自己走的慢， 鼓勵自己，沒關係，有一天我們也依然可以"照著自己的節奏"走，離開別人的節奏，走的好、走的穩定、走的快樂！
當然「時間的控制和如何拒絕」的方法非常重要，弄不好，有一天你會累死自己。
「拒絕」在職場上是一門哲學，我們不是超人、機器人，什麼都可以答應別人，做好答應別人的事情，當下你要「答應」之前，最好先想一下，你的能力和狀況真的可以讓自己答應別人，完成目標?
★ 你不是八點檔裡的「悲劇男、女主角」對自己不好，永遠不要希望任何人對你好，你對自己不好，憑什麼要別人對你好?
社會上有很多人因為某些原因做著不喜歡的工作、因為寂寞、想有人陪所以隨便找了一個人談著不喜歡的感情、有一大堆line、fb的朋友，但是想吃飯、講心事的時候翻開好友名單卻找不到一個可以陪伴自己知心的朋友。
我們在生活裡，羨幕著別人開著跑車、全身 名牌、家裡有錢，就覺得自己會不會「需要」它，生活、人生才會變的有意義一點，可是它是「需要」並不是「真心想要」一個便宜的東西，只要你不是「真心」想 要，只是為了便宜才「需要」買，買在多都只是浪費，只因為別人有什麼，自己沒有什麼，就會覺得跟不上時代、丟臉、落伍、怕自己根本不知道到底「想要」什 麼，最後乾脆要、不要的一次全部留在身邊，總比什麼都沒有好，必要的時候還可以拿出來預防萬一。
在感情上，你心理清楚知道這感情繼續走下 去也看不到未來、對方已經不喜歡你、覺得你很煩，你也知道，但是你不甘心放他走，放手、不想把他讓給別人，最後你不但只會擁有一個「沒有心」只有「空殼」 的人、還失去了自我、賠掉整個人生、時間，或著你貪心的想要一次跟自己喜歡的好幾個人在一起，以為可以同時維持，到最後，因為你的貪心，來什麼，失去什麼。
更多人除了不願意放手之外，還對自己很差，希望別人來對自己好，心態很奇怪，再舉例，自己不吃飯，居然打電話跟別人說自己沒吃飯，希望別人來送飯時候會補上幾句「蛤!你好可憐喔，你為什麼不吃飯」、「你要多吃飯喔，你太瘦了」我都覺得這種人是有病，還是有自虐狂傾向?你覺得自己需要別人的愛才行、需要大家圍著你繞一個大圈圈中間還幫你點火，像營火晚會一樣，左一句、右一句，互相問候關心你，最後一樣你不對自己好，憑什麼要別人對你好?你什麼東西、愛情都得不到，因為你總是貪心、不知足、不珍惜、總是妄想，從別人身上得到對自己好的東西。
在追逐的過程中，你會發現，擁有了更多，就會想要更多，越是想擺脫寂寞，最後越是寂寞、越是想要有人愛、越是沒有人愛你、越是怎樣，越是不怎麼樣，不是上帝對你不好、不公平，只要你沒有正確、健康的心態，什麼都別想到。
幸福、快樂 更是，得到幸福、快樂之前，你必須真心相信自己值得擁有幸福、值得更好，調整好正確、樂觀的心態，才會把自己真正推向通往幸福的那條路上，如果心裡否定、 不相信自己可以幸福，無論怎麼做，到最後，那些幸福，一定不會是你原來想要的幸福，連你自己都不相信自己了，你還奢望什麼?
★ 做人就應該像支「隨身碟」一樣，定期把不必要的檔案、東西清光，整理出更多新的空間，放更多新的東西。
想要重新得到更多東西之前，麻煩你放掉一些東西，就像一支隨身碟，你在裡面放了一堆不必要的檔案、東西，久了當然會滿，然後就放不下了，聰明的人一定會努力尋找、看看哪些檔案是要的、哪些是不要的，清掉之後，自然就會有空間放新的東西，放掉你的貪心，很多人就是像前面寫的因為怕沒有人陪、沒有人愛，所以只要一找到有人可以跟自己在一起，馬上就跟他在一起了，就算他不是你喜歡的也沒關係、讓你不快樂，你也可以忍耐，至少比沒有對象好，出門逛街、吃飯、過節、看電影有人陪，總比沒有人陪伴左右還好。
在你抱怨為什麼總是找不到可以「真心」跟你在一起談感情的人的時候，你有沒有想過你自己的心態是什麼，為什麼總是跟不好的人在一起、過著不想要的生活，把自己過的不好，對的事物怎麼靠近你?
很多時候就是念頭，改變了我們對事物的看法與做法，本來就不苦的事情，被你ㄧ直說苦，到最後當然一定會因為你想東想西，把好事搞砸掉，變成壞事。
很多人認為人生就是要平安、一帆風順，不要有任何大風大浪來攪局，害怕追求自己想要的事物，會付出代價，失去一切，所以就讓別人替自己安排好未來人生的方 向、路，只要照著走就沒問題了，然後很多的精采經歷、過程就這樣被「平順」的人生埋沒了，不是平順的人生不好，如果可以誰不想要平順、平安、順利一輩子?只 是有時候完美的人生也總有個意外，一個大浪來了，讓我們掉進海裡，你可以選擇就這樣被海流沖走無所謂，也可以選擇趕快想辦法爬到可以避難的地方，用任何方 法求救，我們一直相信著擁有越多，就是代表成功，但是這些人在追逐過程中，也無法體會人生的精采、低潮、轉折在哪裡，因為他們只想「完好」的過人生，其他 的可以不要就不要，對我壞的更不要，很多事情也都學不會，因為別人都替自己安排好了，幹嘛還要擔心?
我們一直羨 慕那些「成功」的人，但是卻不知道他們在背後可能更羨慕著我們，擁有不必備放大、走在路上不會上新聞的生活、可以跟普通人一樣想幹麻就幹麻，這樣想其實我 們真的過的很幸福，不用面對成名的壓力，他們不一定有你想像中的快樂，有錢的人不能用錢買到單純的生活、真心的朋友、藝人、公眾人物永遠出門都不能跟自己 心愛的人牽手，一牽，隔天娛樂八卦頭條就是誰、不能想說什麼就說什麼，因為一說出口就會「流行」大家就會開始一窩蜂的學，如果今天是一個具有影響力的人做 出不好的事情，但他沒發覺，誤以為是對的，然後大家也學了，怎麼辦?
不要只看見別人風光的一面，能有今天的地位、名聲，背後有可能是他犧牲了與家人、朋友、另一半相處的時間換來的，有得必有失。
學習放掉那些你不需要的東西，失去了並不代表你就是輸家、失敗者、失戀、分手也不代表你就是感情失敗者「有失必有得，有得必有失」這是千古不變的道理，你獲得什麼，必定失去什麼，失去了，往後也必定得到些什麼。
學習放掉那些你不需要的東西，失去了並不代表你就是輸家、失敗者、失戀、分手也不代表你就是感情失敗者「有失必有得，有得必有失」這是千古不變的道理，你獲得什麼，必定失去什麼，失去了，往後也必定得到些什麼。
未來有一天，你回頭來看你會感謝自己因為 失敗學會成長，知道自己哪裡不美好、勇敢面對生活的好、不好，用成熟、坦然、誠實的態度面對，回頭去看、去謝謝以前一切的不美好、謝謝那些曾經傷害過我們 的人，讓我們學會堅強、學會明辨是非對錯，造就了現在充滿愛力量、更懂得付出、珍惜知足的我們！
他們都是你人生中的貴人，帶領你在人生不同的階段，看見、學習更多事情。
失去，可能是「上帝幫你關了一扇窗，一定會再幫你開啟另一扇窗」給你一個時機讓你去反省、檢討、學習，讓你在失去的過程中學會處理危機、學會成長、學會當一 個遇到事情不會驚慌失措、變成更有智慧、知道自己想要的是什麼，感謝那些「失去的機會」沒有那些失去的經歷，你不會知道要怎麼在當下該做些什麼樣的事情彌 補、該怎麼學會為自己負責，之後你一定會遇見更成熟、更棒的自己和遇見更棒的人出現在你的生活，跟你在一起。
反省看看自己的人生，有什麼是需要、不需要，丟棄一些不必要的東西，當一支空間廣大的隨身碟，裝進對的東西，拋開那些不愛你、不要你的人，離開他們，勇敢大步向前走，這時你才會發現，原來你不是沒人要，而是他限制了你、因為他的所做所為，讓你覺得自己就是沒有人要，所以不必要委屈自己跟在這種人身邊，過著一點也不好的生活。
當你學會了「放手」那一刻，你的心才能獲得真正的自由、知道什麼是真正的愛、知道自己真正想要的東西是什麼，放手了，看見天空、海洋般的寬闊，你才會得到更多真正想要、美好的東西。
懂得放手，你才會得到更多意想不到的快樂、東西。