擁有一段永恆不變的戀情，是每個女人心中的渴望，但在感情的世界里，常常會聽到別人說戀愛的平淡期。如果遇到感情倦怠期，又該做些什麼努力改變讓愛情回到熱戀期呢？人體是需要溫度，觸覺和撫摸的，適時地牽手和觸摸會讓兩個人之間更加親密。尤其是當兩個人處於戀愛的平淡期時，這些親密小動作就會改善這個問題。下面一起來看看這十個快速讓戀情加溫妙招吧！
1.創造兩人溫柔情話時間：
兩人交往久了後, 戀情變得平淡後, 已經很兩人間久沒有親密對話的時間, 再忙也請挪出時間來跟他枕邊細語，關掉電視，沒有小孩。看著他的眼睛，跟他聊心裡的話，中間無聲勝有聲的時刻，可以玩玩磨蹭鼻頭的小遊戲，增加彼此的親匿感。枕邊細語對於兩人間身體和心靈的接近，都有無窮魔力。
2.多多贊美他：
兩人在一起久了, 會慢慢像家人般直來直往, 所以許多伴侶經常會用負面的情緒對對方抱怨埋怨，甚至擺臭臉。其實這樣的效果不彰，而且往往讓你自己也不愉快。試著用贊美取代責備，你會意外地發現效果有多棒，簡直是感情加溫的大利器!
3.多多親吻：
根據研究顯示，經常接吻對於伴侶關係有很大的幫助。很多無性生活的伴侶，一開始都是從不親吻彼此開始的。保持每日親吻往往比性交更親密，請記得按時親吻他，別忘記!
4.偶而兩人獨處泡個溫泉：
婚後孩子總是纏著你們，以至於你們無法獨處。沒辦法把孩子趕下你們的床，那就鎖上浴室跟他一起泡個澡吧!或是給兩人一個溫泉小旅行, 讓舒服的溫泉溫暖兩人的身心，能讓你們松懈緊繃的情緒、暫時忘記生活瑣事，專心獨處。
5.創造生活的驚喜：
試著挪出時間來，常常跟你的伴侶一起做一件你們沒有做過的事。這樣你們會有共同的體驗，經歷和回憶。甚至會讓你們透過共同行為感受認知到你們是親蜜的愛人。
6.一起享受刺激的經驗：
兩人一起坐雲霄飛車，或者看恐怖電影，感受一起心跳加速的感覺。當兩人一起體溫升高的同時，你們又一起經驗了一次生命中特別的片刻。讓他感覺兩人一起是多麼地刺激、新鮮、有趣。
7.給兩人一個美好假期：
試著每年兩人一個可以拋下一切，陪伴彼此一起出去走走的旅行。未必要花大錢出國，重點是你們就在彼此身邊。
8.改變親熱地點：
情人請千萬別永遠在同一張床上親熱，讓愛愛變成例行公事了！偶爾換個地點，就算是廚房，摩鐵都比固定的臥房和床新鮮。重新啓動你們初戀時的狂野熱情，創造一些新的火花，如果有必要可以採購一些健康的性感內衣和閨房情趣用品, 來增加兩人間的新鮮感！
9.提供特別的服務給他：
幫他按摩，替他洗澡，總之為他做一件跟撫觸有關連的事情，透過這件事情讓他感受到你愛他，他也會同時感受到自己對你的愛。這個方式對於戀愛多年的無性生活的情侶有具體的改善效果。
10.安排不一樣的約會：
像剛開始談戀愛時，兩人非常注重節日比如說情人節, 聖誕節--，提早預約規劃安排你們的時間，製造約會之前那些浪漫等待的驚喜，兩人一起期盼分享當晚的幸福時刻。