本文摘自：《什麼叫做 愛》
為愛情找尋另一個角度，給你全新的出口
文／掰掰啾啾
感情之於我，一直是一門沒有邏輯可循、難以讀懂的學科。過去的我總認為，感情語錄或書籍似乎僅止於讓讀者感同身受，本質上無法有什麼正面影響，因為理論歸理論，實際困在愛情中的我們若不改變些什麼，一樣毫無助益。
常看到語錄說：「在感情受創時不應該為對方傷心，我們必須做自己、找到自己的興趣與美好，而非執著在愛情裡。」這些道理你肯定知道，卻仍不免深陷其中，無法客觀的抽身出來看，甚至被友人臭罵時，心中仍糾結著對方其實沒那麼壞，自己是不是有什麼缺失？或許因為感情語錄教導我們「愛情是互相的」，縱使全是對方的錯，自己也得負些許責任，而這樣的觀念潛移默化烙印在心頭，更讓不適合的愛情拖延彼此。
記得某一天，有位孩子傳訊息問我：「明天就是情人節，但是我被提分手了，該怎麼辦？」我點進他的臉書頁面，果不其然有篇極度感傷的短文。我針對他的文字打了一長串關於感情寬恕的見解準備回覆，但就在準備按下發送的瞬間，突然決定刪掉所有文字，並請他務必立刻躺到床上，持續哭到情人節結束就好。
「這樣我會脫水吧，需要喝水嗎？」他說。
「哈哈哈哈哈，能聽到你這句話，我也心安了」我回。
「謝謝你，我心情真的好很多。」
感情語錄為了要鼓勵遭遇感情困境的人們，大多較認真但偏向負面。即便是感情順遂的人，都可能被「記得珍惜現在的愛情，因為它哪天或許就消失了」這類語錄影響而陷入低迷。
於是，我興起了創作這本書的念頭。
這本書，就是想把「笑容」這個概念帶進大家的感情日常，故引用了現下最經典的感情語錄，並希望透過不同角度去解讀這些文字，目的不在反對它們，而是讓你同樣在遭遇感情問題時，可以嘗試找出讓你開心的小細節。
我們都有過這樣的經驗，在吵架時有一方突然笑了，就連原本在吵什麼內容也跟著忘記。這些過程若能讓你釋懷，便可能停止爭吵，化解隨之而來的尷尬對峙。這種方式是可以練習的，練習別笑得輕浮，別激怒對方，讓你在任何情況下，都不被情緒影響做出不可挽回的判斷。久而久之，甚至會影響到其他待人處事的態度。這就是我長年以來控管自己情緒的方式，希望能讓您產生新的想法，去思考「感情」這回事。
最後，你或許會問：真的要分手了誰還笑得出來？此時不妨想一下那些暗戀你卻苦無機會表白者，你幫他找到了機會；或想想以前那些因為你見色忘友而失去聯繫的朋友：還有太多太多的人，都幫你笑得很大聲，光是想到這點，就足以讓你很快且愉悅地走出來了。
（圖文提供：時報出版）