交往很久的人
我有一位交往很久的對象。雖然我對他也有些不滿，但是一想到分手的話，又必須從頭開始、重新找對象……我就不禁覺得，維持現狀是否還是比較好呢？
｜(30歲世代，女性)
如果有所不滿，就努力改善關係
如果對現狀有所不滿，就必須解決這些狀況。結了婚，不滿並不會自動消滅，也不會出現即使不努力挽留對方，也可以安穩過日子的狀態。所謂長時間交往至今，是因為一直以來關係良好。雖然交往很久的人或許不是妳的理想對象，但是要分手的話，應該早就分手了。
如果對現狀有所不滿，就應該努力改善關係。即使有所不滿，要是對方不知道是哪一點，妳的不滿絕對不會自然消失。
變得不會感動
在與他交往的初期，兩人共度的每個瞬間，都讓我感到喜悅。但是，在不知不覺間，讓人感動的事情變得越來越少。我該怎麼做，才能永遠維持感動呢？
｜(20歲世代，女性)
人不能兩次踏進同一條河流
即使每天看著相同的風景，只要看著那景色，心中便充滿驚喜，感動應該就不會減少。即使總是看著沒有特別美麗的景色，但觀賞的人，就算是每天看著相同的景色，只要抱持著新鮮感去觀賞，相同的景色也可以看出不同的風景。
古希臘哲學家赫拉克利特有句名言：「人不能兩次踏進同一條河流。」相同的只有河流的名稱，不論是河流的流動，或是踏進其中的人，絕對都與先前不同。
當妳認為他永遠都是維持現在的關係時，或許最初讓心中小鹿亂撞的感覺就會漸漸消減。但是，這種心跳加速感，並不會隨著時間而自動消失。
如果希望能永遠維持心跳加速感的話，可以試著經常回想第一次相遇的情況。實際上，今天與他相會的妳已不是昨天的妳，而他也不是同一個人。建議妳可以試試，在每一天開始的時候，都將今天當做是與這個人的第一次相遇。
【書名：改變人生的勇氣】
【作者簡介：岸見一郎】
暢銷書《被討厭的勇氣》作者岸見一郎動人新作
1956年，生於京都。京都大學文學研究科博士課程修畢（專攻西洋古代哲學史）。現任京都聖カタリナ高等學校看護專攻科客座講師、日本阿德勒心理學會認可諮商師、日本阿德勒心理學會顧問等職。著有《被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導》（究竟）、《拋開過去，做你喜歡的自己：阿德勒的「勇氣」心理學》（方舟文化）等書。
（圖文由采實文化提供）