放鬆,就等於放過自己...
現代人生活壓力大,加上疫情期間,不管是隔離抑或是在家工作,都更容易累積負面能量與情緒,針對如何排解這些負面能量,也引起網友熱烈討論。
因為壓力而罹患憂鬱症的人,當然有各式各樣的原因,只是在現代社會,大多是跟人際關係有關吧。
動起來,讓壓力都飛走~
我原本心想, 就算嘴上說辭職不幹, 但是如果沒有更好的工作在等著我的話, 那麼,在那之前,就先學習忍耐吧。
感謝生命中對我好和不好的貴人。
我相信很多人問過或是聽過一句話:「你覺得旅行的意義是什麼?」這也算是我聽過覺得難度頗高的一個問題,雖然還是可以依照自己對於旅行的習慣與見解來給出一個看似適合的答案,但實際上對於每一位旅人來說,我想答案沒有一定的標準。
打破糾結的自己,大步邁向妳要的自在生活。
近年來台灣掀起一股手作熱潮,在忙碌工作之餘,不少民眾會選擇放下手機,參加手作課程放鬆身心,為生活增添樂趣。不過手作課程五花八門,究竟哪些最受歡迎呢?快來看看網友怎麼說!
誠品【早安!周日經典電影院】2023第一季片單囊括榮獲法國坎城影展最高榮譽「金棕櫚獎」肯定的《櫻桃的滋味》以及入選「正式競賽片」的《橄欖樹下的情人》和《海上花》等經典電影。
現代人生活忙碌,朋友、家人不能時時陪伴在旁,經常面臨需要一個人吃飯、逛街、看電影的場合,而究竟在日常生活當中,有哪些行程自己一個人做會覺得格外孤單呢? 《Social Lab社群實驗室》追蹤三個月網友熱議的「孤獨行為」相關話題,快來看看最受到網友熱議的5大孤獨行為排行吧!
泡泡瑪特選在聖誕節來臨之際,一口氣在五大都市驚喜開出聖誕快閃店,分別為台北信義香堤廣場、桃園華泰名品城、台中新光三越、台南南紡購物中心及高雄夢時代,將於12/1起陸續登場。
你聽過白噪音嗎?白噪音是指頻率保持一致的聲音,雖然有「噪音」兩個字,卻一點也不吵雜,相反地,能幫助我們專心,也能放鬆心情,讓人更好入睡。
無論是長時間窩在電腦前的白領族,或是需要久站的服務業,因為工作疲勞造成全身痠痛是不少現代人的困擾,是時候該讓辛苦的自已放鬆一下,來場舒服的按摩緩解累積的疲勞了。
研究顯示,人長時間暴露在黑暗中,會造成心理影響,而大部分歐美國家選擇使用「氣氛燈」,將夏天感覺帶入家中來解決這些問題。
在好評不斷的呼聲中,國家音樂廳下半年精采獻上《𝟮𝟬𝟮𝟮管風琴推廣音樂會經典再現 #聖詠管風琴的華麗變身》。而此次演出的許舒堯,是化學博士,又是大鍵琴碩士,在音樂領域裡更是一位知名的歷史管風琴演奏家。