生酮飲食不見得人人都適用，畢竟人體很奧妙，每個人體質不同，除了飲食、生活習慣、壓力、睡眠...等，干擾瘦身的因素及變數也很多。接下來，圈媽提供自己「低醣生酮飲食」三階段的心得與經驗給大家參考。
最近國外網站就整理出女生一不經意就會變成男人眼中歐巴桑行為的瞬間，一起來看看有哪些吧。