出社會後的上班族,幾乎將每天大部分的時間都貢獻於職場,而工作帶來的壓力、餐餐外食、加班導致的作息不正常……種種因素除了改變既有適應的生活習慣,甚至可能對身心靈的健康造成負面影響。以下這些「職業病」,你是否也有相同困擾呢?
這五個星座腦袋裡不時都在上演各式各樣的戲碼,雙魚、巨蟹跟天蠍想的都是一些自己幻想的事情,常常嚇得自己睡不著,只是那些事情可能還沒發生,或是根本不太可能會發生。
用一首詩的時間想你 那是一首細長的詩 把每一個字句串起
現代人每天處在高壓環境中,抗壓性成了必修的課程。要如何抒解壓力呢?首先要先將自己的面子擺一邊!
如果想讓自己好好睡上一覺, 就別讓腦子在夜裡一直胡亂想吧!
現代的人每天辛苦打拼忙碌了一天,沒有什麼比睡個美容覺更讓人開心及恢復疲勞的了。