只要你相信自己夠好，千瘡百孔的心靈也能敗部復活，在這場負面想法的防衛戰中大獲全勝。
壓力一大，我就感到越來越害怕及焦慮。
對約翰來說，親密關係潛伏被套牢的威脅，他的原生家庭有個酗酒成性、動輒拳打腳踢的父親，記憶中盡是亂發脾氣的父親和傷心的母親。
兩性關係要健康，不管誰強誰弱，不管誰硬誰軟，最重要的，就是要保持彼此關係的平衡。在這個前提下，彼此在關係中建立的信任度便格外重要。
下個轉彎如何，走過去才知道，讓熱忱與積極的心成為你的翅膀