【先給自己安全感,你才會被疼惜!女人每天的安全感練習!】 | 聰明女人 | 陰姊姊

pablo 169

男女關係因先天條件的不同,似乎男人強、女人就得弱,男人硬、女人就得軟,男人要有厚實肩膀,女人就得小鳥依人,這樣的角色扮演,如果能適得其所、並充份發揮保持平衡,兩人關係自然就能長長久久。 

兩性關係要健康,不管誰強誰弱,不管誰硬誰軟,最重要的,就是要保持彼此關係的平衡。在這個前提下,彼此在關係中建立的信任度便格外重要。信任帶來安全感,要在關係中安在,就是要安彼此的心。但在兩性關係中,與恐懼不安相關的課題,卻是永遠也說不完的。而這些恐懼不安,到底是對方造成的?還是自己憑空塑造的呢? 

在交往初期,為了在對方面前維持好形象,會將自己最好的一面端出來表現,不論是穿著打扮、或是待人談吐,這種想取悅對方、留個好印象的行為是好事,因為自己夠重視,所以願意認真對待。但當關係穩定,一些行為模式會因為習慣而變得鬆散,這樣的慣性產生也無妨,只要能時時提醒自己保持最佳狀態,即便歲月帶來風霜,也是兩人並肩一起成長。 

在經營完美形象的階段裡,是不會將自己會擔憂、易碎念的個性外顯,畢竟沒有人喜歡被囉嗦,更沒有人會把被囉嗦當作是愛的表現。於是不能外顯的部份,自然的就往自己的內在索討〜 
「我這樣做,他會生氣嗎?」 
「我這樣穿,他會不高興嗎?」
「我是不是做錯了什麼,他才會這樣對我?」 

這樣的自我對話,慢慢的起了催眠作用,於是「疑問句」便成了「肯定句」〜 
「我怕我這樣做,他會不高興!」 
「我怕我這樣穿,他會沒面子!」 
「我怕我這樣說,他會更生氣!」 

所有的肯定句裡,充滿了恐懼不安,因為〜「我怕」! 這樣的「我怕」,仔細推敲真的是對方造成的嗎? 

當自己將自己長時間浸泡在恐懼的氛圍中,原來的那個自己,還在嗎? 
當越來越多的恐懼佔據了自己,在關係中自信的自己,還在嗎? 
當自己塑造的無能形象成為事實,還會看重自己的獨一無二嗎? 
當自己都看不起自己,還期待別人捧你在手心嗎? 

 只有自己才能讓自己安心!


 
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