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【低醣生酮飲食三階段】圈媽教妳從大嬸變回小姐身材,只要減醣每天吃飽吃滿,還輕鬆瘦下18公斤
生酮飲食不見得人人都適用,畢竟人體很奧妙,每個人體質不同,除了飲食、生活習慣、壓力、睡眠...等,干擾瘦身的因素及變數也很多。接下來,圈媽提供自己「低醣生酮飲食」三階段的心得與經驗給大家參考。
2019/04/17
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