如果你們渴望愛，請先愛自己與了解自己，因為透過愛自己，你會發現你困難愛有缺點的自己、過去不成熟的自己所做的愚蠢決定，想砍掉重練的羞恥感，身上那總是消不掉的贅肉，或者莫名咬指甲的壞習慣。如果這些自己都能愛了，你就能去愛身旁的人的各種姿態，因為最無法忍受的自己都可以忍受了，其他事情你也能包容了。