我進而享受我自己陪伴自己的時光， 我成為我自己最初的旅伴，最好的朋友。
親密關係要「睏」不要「困」， 不合適就馬上閃人，別眷戀！
某些早晨醒來時，摸著自己的心，問道：「為何心慌不平靜？是因為年過半百而心慌？是因為人生有時盡而著急嗎？」如常的準備早餐，而心中卻沒有停止詢問上天：「神啊！你在嗎？有聽到我的問題嗎？」
就像離開不適合的學校，是幫助學習及成長，離開了不好吃的餐廳，是為了保持自己對食物美味的堅持。