近年來各種數字減肥法風行,例如168斷食法、211餐盤等,標榜不用斷食也能輕鬆瘦。但仍有民眾瘦不下來或是復胖,到底是哪邊出問題呢?營養師列舉減肥失敗常見的4種況狀,建議少吃多動、養成長期飲食習慣,才能健康享「瘦」。
在感情裡不斷受到挫折,卻又不知道是什麼原因造成的嗎?其實每個人都不是完美的,而這些小缺陷,總是被目眩神迷的愛情遮住、什麼都看不到,快來抽張塔羅,揪出答案對症下藥!
伴侶最大的功能,不是幫你解決困難,也不是陪伴你的孤單,這些靠自己就可解決。
三堂專家總結必修愛情課!