人一天坐著的時間高達七個半小時，但是，這麼長時間坐著， 會讓屁股鬆弛，導致臀部和大腿的界線模糊，臀、腿部的脂肪堆積。 如果你還有翹腳的習慣，那更是將下半身置於不利的因素中。 如果想要變健康、變漂亮，就把屁股抬起來吧！
體重同樣是55公斤的肌肉女和肥肉女，肌肉女穿26吋牛仔褲和S號洋裝，但肥肉女穿28吋牛仔褲和M號洋裝。