夏天即將來臨，女孩們快放下食物，趕緊起身運動，鍛鍊結實好身形。這回邀請World Gym有氧老師渱棠針對特別難瘦的後背肉、馬鞍肉提出鍛鍊對策，同時分享練出馬甲線、蜜大腿的簡單方法，天天照著做再搭配有氧運動以及飲食，相信今年7月，妳就能換上比基尼自信秀身材！
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