皺紋是每一個女人的天敵！皺紋也是皮膚老化時最容易觀察到的部分！皺紋的形成與遺傳、抽煙、日曬、個人生活習慣都有關，快來看看以下這些不良習慣和飲食你有沒有，有的話趕快修正讓皺紋遠離你！
1、過度曝曬
愛曬太陽是好事，特别是冬天，暖暖的陽光讓人身心都感到溫暖，但是不能因為是冬天就掉以輕心不做任何防曬的動作，小心皺紋因此找上你！
2、過度吸菸、飲酒
小小的品嚐酒是可以的，但是多喝就對身體不好了，喝酒會减少皮膚水份，而抽菸不僅危害身體更會提早衰老。
3、體内及皮膚水份不足
一般來說，皮膚含水量在10 ～20%最合適，若低於10%，皮膚呈乾燥狀態，即顯得粗糙鬆弛，時間長了，就會出現皺紋，所以要養成多喝水的好習慣，不要等渴了再喝。
4、甜食攝取過多
甜食對女生都有一定的吸引力，但是過分攝取甜食會導致臉部長皺紋，未老先衰。因為血糖過高會改變皮膚角質結構和彈性，傷害最大的是支撑皮膚緊實的蛋白質纖維，膠原蛋白與彈力蛋白嚴重流失，原本的彈性與活力就變得乾澀脆弱，造成皮膚皺紋與鬆弛。
5、化妝品使用不當
使用不適合自己或品質不好的化妝品會破壞皮膚的質地，過多的粉也會使臉部出現細小的皺紋。