【一分鐘,眼部按摩手法!】別讓雙眼透露妳的年齡,3動作立刻打造逆齡美眼! | 美麗保養 | Tim老師

網路上有很多眼部按摩的教學,有的很簡單有的很複雜
但不管哪一種,這些示範教學通常都是按摩在模特兒的臉上
所以等晚上要自己實際際操作的時候,總是覺得卡卡不順手

所以今天就要來分享,『自己』就可以很簡單操作的按摩手法
而且每個眼睛只需要按摩一分鐘就可以了唷


之前有分享關於「到底要不要用眼霜」的文章
有興趣的人可以點右邊的網址 https://goo.gl/YsVT6D

適當的按摩可以增加血液循環並促進保養品的吸收,尤其眼周因為含有相當多的淋巴
所以還可以改善眼周浮腫的問題,但按摩的時候要注意力道的拿捏
千萬不要用指尖(上圖1)來按摩,而是要用指腹(上圖2)輕壓的方式按摩肌膚才行


首先取適量的眼周產品均勻塗抹眼周
(用量太少的話會容易拉扯皮膚)

Step 1.
按摩左眼→用左手的食指按壓眉頭,中指按壓眼頭眼窩,以輕壓的方式往太陽穴的方向拉提
按摩右眼→用右手的食指按壓眉頭,中指按壓眼頭眼窩,以輕壓的方式往太陽穴的方向拉提

Step 2.
按摩左眼→左手的食指跟中指停留在太陽穴的位置輕壓1秒
按摩右眼→右手的食指跟中指停留在太陽穴的位置輕壓1秒


Step 3.
按摩左眼→左手停留在太陽穴的同時,右手的食指和中指從下眼頭往太陽穴拉提打勾
按摩右眼→右手停留在太陽穴的同時,左手的食指和中指從下眼頭往太陽穴拉提打勾

Step 4.
按摩左眼→右手輕壓太陽穴,左手回到Step 1.的步驟
按摩右眼→左手輕壓太陽穴,右手回到Step 1.的步驟
※以上4個按摩步驟可以重複2~3次


接下來是眼周穴點的按壓,基本上它對眼周保養的幫助沒有這麼直接
所以如果嫌麻煩的話可以跳過沒關係

Step 1.
睛明穴→按壓眼頭3~5秒

Step 2.
魚腰穴→按壓眼球上方眉骨部位3~5秒


Step 3.
瞳子髎穴→按壓眼尾3~5秒

Step 4.
承泣穴→按壓眼球下方眼骨部位3~5秒


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