【是心靈伴侶？還是女傭？】

是心靈伴侶？還是女傭？

我到底是他老婆還是女傭？我的意思是，我喜歡做菜，可是我感覺他娶我唯一的理由就是

把我當煮飯婆、清潔婦、跑腿工，當然還有性伴侶（我拒用﹁性奴隸﹂這個說法，雖然我有想過）。當我誠實看待自己的人生時，我感覺他娶我好像娶的是﹁幫傭﹂，我現在該怎麼辦？

—吉娜，三十二歲；佛羅里達州坦帕（Tampa）

● 回到情緒的源頭

吉娜的新婚夫婿湯姆好吃、而她愛煮，他們看似天作之合，平常也確實甜甜蜜蜜。吉娜說：「他會從辦公室打電話回來，問我晚飯準備煮什麼好吃的。這麼做固然很甜蜜，可是這是他打電話回來唯一的理由，有時候就變得很討厭。如果他偶爾打來問我這一天過得怎麼樣，或是有什麼新鮮事，那就會讓人很貼心。我知道他愛我，只是偶爾我覺得自己像是請來的女傭。」

當吉娜向湯姆抱怨此事時，他感到大惑不解，他認為他這麼做是對妻子極大的讚美。「我愛妳，也愛妳的手藝，那讓我感覺受到照顧，就好像又回到我媽的廚房一樣。」不過聽在吉娜耳裡卻不受用，她雖然喜歡婆婆，但不想因為這句話而覺得湯姆彷彿是在與年輕版的母親做愛。

更何況，吉娜希望先生不是只為了她做的菜而愛她。「我知道說這種話太過分，可是湯姆對食物、還有他媽媽簡直是沉迷！有時候我不想下廚，希望由他來做晚餐，他便一付大失所望的樣子。

我不願看到他不情願的樣子，但我也覺得自己被利用了，這不是我所期待的婚姻狀況。」

食物只是他們明顯起磨擦的原因之一，因為他們根本尚未談到其他湯姆希望她做的事，例如把衣服拿去乾洗、把車子送去保養、打電話給裝設有線電視的工人等。那張清單有一長串，而其中唯一聽起來勉強有一點愛意的便是：「晚餐吃什麼？」

● 開啟幸福的鑰匙

凱撒琳想告訴吉娜，她必須瞭解，是她自己在助長這種情勢，即先生需求多、而她做得很辛苦。至於要探討她為什麼會這樣，凱撒琳想請她暫時離開廚房，繞情緒之屋一圈，第一站是起居室，這裡是婆婆灌輸先生妻子必須家務一把抓的觀念的地方。

吉娜出身世世代代喜愛義大利料理的家族，家人也都以擅長烹飪為傲，她還記得祖母教她怎麼做美味的餐點。吃飯時，她會聽到祖父左一句右一句地頻頻稱讚祖母手藝有多好。食物彷彿是取悅男人的祕訣，所以她家的每一個女人都學得一手好廚藝。

那些回憶歷歷在目，她最喜歡的一個畫面是他們一家四代二十口人，圍坐在餐桌前所拍的照片。那張照片提醒她，一頓豐盛的美食是她家生活的重心。她想起父親對母親總是和顏悅色，總是讚美母親做出來的好滋味，而湯姆現在也是以同樣的方式在對待她。

吉娜需要與湯姆坐在廚房餐桌前，不是共進晚餐，而是一吐她心中的感覺，向湯姆說明，當他只關心吃什麼時，她覺得自己不像他的老婆，反倒像是他的母親。

此處的關鍵作為是：好事過了頭，也會變成壞事。吉娜可以奉行做好菜以饗家人的傳統，可是不必每天都這麼做。或許某天晚上，她可以讓先生做飯，或是一起出去吃。只是，她必須在實在受不了而把義大利麵醬往他臉上丟之前，趁早說出自己的感受。

當吉娜開始表達自己的感受後，湯姆感到很詫異，他表示自己並不知道妻子對這件事反應會如此激烈。從他的角度來看，每次都是吉娜自己先提起這個話題的，她幾乎每天早上起床的第一句話就是問：「今天晚上想吃什麼？我上市場前要先知道才行。」於是他才覺得下午打電話詢問她準備得如何了，就等於表達了對妻子的關注。他這麼做是為了表達愛意，並不是為了打官腔。

吉娜聽完鬆了一口氣，不過她還是有一點擔心，怕被認為有失完美妻子的本分，她叮嚀湯姆：「別告訴你媽，她會認為我在偷懶或者不配嫁給你。」幸好，當她知道這種婚姻狀況確實是她自己造成的，就像她也把祖傳食譜帶進家門一樣，現在，她偶爾也會收起食譜，拿起外賣菜單來點菜

了。

凱撒琳說，一旦說出自己的感受，就必須說到做到，堅守自己的信念和說出去的話，不要因為習慣的影響而退縮，應該遵守自己設下的限度，義無反顧地遵循自己所做的決定。我們很容易落入舊有的模式，然而挫折感終究會再出現，因此，妳必須願意忍受些許的不自在，直到新的習慣養成為止。

幸福小工具：妳不是妳母親，請忠於妳自己。