妳是否也有類似的經驗？當妳與一個男人準備交往時，他說他討厭另一半愛亂吃醋，而妳為了保有這段愛情，於是妳隱藏了自己沒有安全感、佔有慾強的本質，對於他種種讓妳不安的舉止，明明吃醋到胸口狂酸，卻還要假裝妳無所謂、妳給他自由的風度。這樣的妳，快樂嗎？
女人都相信自己過去的情史或不堪的傷痛，會讓現在交往中的伴侶覺得不舒服與難堪，所以，女人經常在愛情中藏匿自己真正的感覺，也藏起那個真正的自我，只為了取悅她心愛的他，想讓他更愛她，女人往往委曲求全，而男人卻絲毫不自覺身邊的女人正在慢性自殺。女人啊！千萬不要如此自虐，勇敢地在愛情裡表露自己，這會為妳帶來很多好處。
何謂表露自己？就是分辨自己喜歡什麼、不喜歡什麼。還有，在愛情中妳尋找什麼。另外就是妳在特定時刻的感受。將這些全都毫不隱瞞地說出來，就是表露自己。
一、當妳在愛情之前表露真實的自己，將吸引那些真心喜歡妳並欣賞妳的人，而不是只對妳的虛假外表有印象的人。這會讓妳更有機會找到真正適合妳的對象。
二、當妳在愛情中表露自己，將幫助妳提升自尊，因為真實的妳被接納並被欣賞，也會讓妳更能接納並欣賞自己。
三、表露真正的妳，會讓正在尋找可讓他們操縱或控制，或者追求完美女人的男人知難而退，妳也可以避免被壞男人糾纏。
四、最重要的是，勇敢表露真實的自己，妳會覺得自己更堅強、更有自信。讓自己成為完整、獨具風格的過程中，最佳途徑就是讓自己向全世界宣告或以行動說出妳和他人有所區別。
五、誠實面對真實的妳將減少在感情中失去自我的機會。因為妳已誠實面對自己和自己的感受，這讓妳更容易開口要求滿足自己的需要；而當妳不喜歡某些事物時，也會毫不猶豫地說出來。
註、本文參考 貝芙莉．英格爾 於心靈工坊出版的《愛他，也要愛自己》一書