如果做好女人才對，魔女寧可犯錯。當然，「好女人教條」不是說丟就可以拋棄的，妳要來個大換血，讓血液中竄動的自虐、自以為偉大的因子全部陣亡，讓自己徹徹底底換成「魔女體質」。
愛情魔女體質改造第一回合
好女人必須進得廚房，善於烹飪，知道一家大小愛吃什麼。魔女可以為心愛的人洗手做羹湯，但必須是妳喜歡、願意，高興做，而不是責任或義務。不想做就不要勉強，勉強就會有怨，想怨就不會有真正的幸福。
別相信「要抓住男人的心，要先抓住他的胃」，多的是男人安閒蹺腳看報紙，女人在廚、房忙得焦頭爛額，男人遠嫌棄女人是「黃臉婆」、滿身油煙味，沒本有外面女人的脂粉味迷人。
要做好廚娘，就必須像電視、廣告中的主婦一樣，做完一桌料理依然一副「不食人間煙火、出油煙而不染」的模樣，否則對男人這種視覺型的動物而言，好料理還是不如秀色可餐的美女。廚藝只是吸引男人的附帶條件，沒有男人會只因為妳的好廚藝就交出真心──|除非他是一條豬。
要抓住男人的胃，請他先交出真心.，抓住了男人的胃，委屈自己的胃。魔女體質就從最簡單的「吃」培養起。現在，妳就去超市買束西訓練自己，別盡想他喜歡吃什麼，如果他不吃妳最愛的生菜沙拉和玉米濃湯，他可以選擇餓肚子。如果他嫌食物不夠美味，請他自己下廚去。
買他最愛吃的，因為他快樂所以妳快樂。也一定要記得買妳愛吃的，因為既然妳不快樂，也不會給他快樂。不要只想到別人愛吃的，一旦妳漠視自己的需要，久了，別人就忘忘了妳也會有需要。