你是不是為了減肥而忍耐不吃飯，卻還是瘦不下來？ 你是不是又跑又跳又練肌力，卻還是一身肥油抖不掉？ 你是不是已經受夠自己身上像是「身懷六甲」的小腹，卻又無計可施？…… 請注意，你的救星來了！
芯妤原本是個肉肉的、明明才二十幾歲卻飄著「嬸味」的OL；如今，她不但自己化身性感健美的教練，還拯救了無數為肥肉所苦的男女。
灰姑娘辛德瑞拉告訴我們，不能不知道三件事情。
塑造一個永遠不發胖、健康而美麗的身體