自產後第六週起，請開始做暖身運動，為瘦身做準備。
孕育新生命、媽媽更美麗！ 懷孕，是多數女人會經歷的人生過程。 但是在卸貨後、幸福迎接新生命的同時，媽媽們回頭看自己的煩惱通常都是…… 肚子鬆弛!! 手臂肥胖!! 屁股扁垂!! 胸部外擴!!