女孩！既然那段愛情已經逝去，妳要勇敢讓他過去，放掉舊的才能得到新的，離開舊情人的陰影，未來的新戀情與新生活都在等著妳呀！
還為了與他分手而陷入惡劣的負面情緒中嗎？親愛的，請妳趕快從那些情緒中走出來，才能得到美麗的新生活。以下七個練習，請妳跟著做，妳也可以逐漸從負面情緒中走出來。