動起來，讓壓力都飛走~
2018年到了，做好新一年的規劃了嗎？讓時尚帶給你自信和動力吧，無論你是走甜美系，或者是運動風的女孩，都不能錯過今年第一季的人氣單品。
妳還是認為做個乖乖女比較吸引男人嗎，妳錯了！現在的男人喜歡的是永保新鮮的壞女人，快快改變自己，妳將能成為一個吸引男人的女孩。
曾蟬聯世界最漂亮臉蛋冠軍的韓團成員Nana日前迎接26歲生日，除了有世界公認、超美艷的外表，Nana的魔鬼身材更是看了讓人好羨慕！其實有如此傲人的身材，Nana也並非天生麗質而是靠後天鍛鍊，快來看看Nana的健身菜單！
大腿肌肉僵硬的人，血液循環一定很差。專注於大腿前側與後側的肌群，一口氣提升代謝循環，有效強力燃脂。
明明在減肥，但卻沒做運動是嗎？ 吃了美食享受了生活，現在該是時候痛苦一下了。 在下定決心減肥之前，不會連這點程度的覺悟都沒有吧？
身材從笨重變成圓潤是比較容易，但要從圓潤變得苗條，就真的需要付出血汗去努力。而且對已經養成運動習慣的新手們來說，很需要全新升級的高強度訓練！
運動時尚風潮持續延燒！今年秋冬黑白話題甚囂塵上，來看看話題鞋款是哪雙呢？
女孩們，想瘦身別再只是嘴上說說，也不要等到下班、放學後累得半死才勉勉強強考慮是否該運動，從今天起，每天早上起床後首先做到以下3件事，妳就可以養成瘦身的好習慣，輕輕鬆鬆將減重列為日常生活之一。