【大家都喜歡我，為什麼婆家人例外？】

大家都喜歡我，為什麼婆家人例外？

我實在受不了了，他的家人都討厭我，在她們眼裡，我沒有一件事是做對的，尤其是我婆婆和小姑。可是每當我跟先生提起這件事時，他的反應好像這一切都是我自己在疑神疑鬼，根本不肯承認。

—喬安娜，三十八歲；紐澤西州伯納茲維爾（Bernardsville）

● 回到情緒的源頭

喬安娜是兩個孩子的媽媽，為人開朗活潑、聰明伶俐、樂觀進取，可是對婆家的人卻到了忍無可忍的地步。她試著把婆家人為難她的事，向結婚已十二年的丈夫瑞克訴說。瑞克知道喬安娜認為他的家人排斥她、貶損她，可是他不以為然，又或許他是裝作視而不見。

實際情況是這樣的，每當喬安娜和瑞克去麻州探望夫家時，只要瑞克在場，好像都沒有問題，可是等到他與父親出門去打高爾夫球，留下喬安娜與婆婆單獨相處後，氣氛就完全變了樣。通常喬安娜當場還忍得住，可是她承認，在回家的車程中，她回想起來總會感覺受到羞辱和詆毀，尤其是瑞克的妹妹，而婆婆卻坐視不管。

瑞克的家人都很崇拜他，也一直覺得喬安娜配不上瑞克。喬安娜一直期望自己生下一男半女之後情勢會有所扭轉，至少能讓婆家的人接納她。然而，她們只是讓她對自己的育兒技巧感到慚愧，甚至譏笑她餵孩子吃的食物（有機食品、豆腐做的熱狗、素食餐點）。「我所有的一切他們都討厭，這實在太不公平了，白費了我那麼用心去爭取她們的好感。」

瑞克不承認有這種事，他會聽喬安娜訴苦，但並不是真心認同她的不平之鳴。他建議喬安娜反擊回去，以其人之道還治其人之身（他這麼做很有效）：「妳為什麼不回敬她？妳又不是那麼軟弱的人。」他告訴喬安娜，她們姑嫂之間的緊張關係，癥結在於她太在意自己的人緣，又非常求好心切。至於他母親或妹妹惡劣的行徑，倒沒有什麼大不了的。「別理會她們的批評。」

對瑞克的建議，喬安娜說：「我才不要跟她們一般見識，跟她們爭吵又有什麼難的，可是那麼做，我不就跟她們同流合污了。我也可以每次都對她們說『妳孩子該洗澡了』，或是說一些同樣無聊的話，但是我不想變成那個樣子，我希望能夠尊重婆家的人。我需要瑞克幫我，他得設法讓她們別再找我麻煩。」

大多數人都覺得喬安娜很好相處，所以不能贏得婆婆和小姑的心，令她非常挫折。她竭盡一切所能想討好她們，只要想得到的全都做了，像是每次去一定帶禮物，走的時候也一定把睡過的床換上乾淨的床單，她甚至留給瑞克很多時間與父親共享天倫。喬安娜認為，她和婆婆會如此針鋒相對的起因，多半在於婆家希望她辭掉工作，把全副精神用在為丈夫準備三餐和照顧孩子上。

「她們不把我看成是帶給瑞克快樂的人，只認為我是闖入她們家的不速之客，搶走了她們心愛的寶貝。我每次都要為自己辯護。她們忘了瑞克也有一半的養育責任，我們所做的任何決定他都有參與意見。」

喬安娜寧可再也不要去探望瑞克的家人了，不過她很珍惜孩子與祖父母和表親之間的濃厚親情，只是她總覺得自己像個「不受歡迎的外人」。

● 開啟幸福的鑰匙

凱撒琳指出，喬安娜把焦點放錯人了，她的問題不在婆家，其實是在瑞克身上。她覺得瑞克沒有挺身護著她，瑞克則認為她太敏感了。他們需要仔細檢視彼此相處的情形，並且承認當他們回瑞克家時，的確有一些問題橫亙於他們之間。瑞克只要一回到家，就會變得跟妹妹和媽媽比較親近，與喬安娜的交集就減少了。這使得他們婚姻的維恩圖失去平衡，兩人變得不太會針對教養或其他平常就不太重視的問題進行溝通。

只要喬安娜和瑞克瞭解他們在這種環境下彼此關係是疏離的，就應該可以發現，每當他們回去省親時，都會出現一種反常的行為模式—瑞克在老家享有的強烈親情，蓋過了他們夫妻之間的感情，造成他們不知道彼此該如何互動。

在這種情況下，喬安娜應該採取的關鍵作為是重新連結維恩圖上的圓。也就是說，當他們和瑞克的家人在一起時，他們必須自己找出交集。他們夫妻如何互動，是這個拼圖中最關鍵的一片，因為瑞克倘若表現出呵護著喬安娜，並與她立場一致，那麼他的家人也會以他為榜樣，對喬安娜較為尊重。一旦夫妻關係變得更緊密，她就不會再覺得那麼孤單，情況自然也會有所改變。

我們想請喬安娜想想，她是如何助長她和瑞克兩個圓漸行漸遠的。她是否雖然鼓勵瑞克與公公外出，事後卻對此感到不滿？她是否太堅持自己平時的作風，不肯彈性應對，融入夫家人的生活？

幸福小工具：把自己嚴格的標準放寬一點，或者找出比較好的相處方法，重點不在於「輸贏」，或是誰的道德水準比較高；重點在於要有交集。