妳花了很久的時間，用繁忙的工作、密集的聚會分散注意力，才讓自己不再一想到他就掉淚，也不會再刻意迴避能讓妳想起他的事物了。妳覺得妳已經從過去的情傷走出來了，也開始對新戀情抱持積極樂觀的態度，在一切都十分美好的時刻，前任男友卻突然聯絡了妳。
也許是一封簡訊，也許是一通電話，他口氣不冷不熱地問妳：最近還好嗎？好像妳和他之間什麼都沒發生過。妳應該很慌張吧！為什麼前任男友突然跟妳聯絡？當初妳跟他分手時，他是那樣地絕情，彷彿此生你們都不會再有任何關係，到死前也不會再見面。可是，現在他卻聯絡了妳？其實，歸納出前任聯絡妳的原因，不外乎以下四種。
一、尋求心靈慰藉
也許他在生活中遭受到一些挫折，又或許他的朋友都出雙入對而他還單身一人，他很想找人傾訴自己心情上的苦悶，卻又因為面子難以向朋友訴苦，也不想讓家人擔心，這時候妳就成了他最佳的訴苦人選，因為你們曾經相愛過，又是最瞭解對方的人，他在妳面前，才能卸下心防毫無顧忌地大講心情如何。而且，你們已經分開許久，妳和他的生活早已沒有交集，他也就不用擔心妳會在他背後散播他的苦悶，因而他便可以在妳面前暢所欲言了！他聯絡妳的原因只不過是想找個心情垃圾桶，倒完他的心情垃圾後，還可以得到妳的溫暖安慰，對於妳過得如何，其實他不是那麼在意。
二、滿足肉體需求
除了心靈之外，前任的聯絡常常來自對身體的欲求。和妳分手後，他並沒有交往新的對象，卻想念人的溫度，又不想因為一夜情換來一身病；又或者他已經有了穩定交往的對象，但他在某個時刻又憶起和妳溫存時的歡愉，雖然他的心早就不在妳身上，但肉體還是為妳瘋狂。如果前任敢對妳提出這種要求，多半是他認為妳對他仍有依戀，所以仗著妳對他的感情而予取予求，而妳在搞不清他的意圖之前，可能還以為他之所以和妳發生關係是因為他還愛著妳。這種前任是最自私的！他無情踐踏妳對他的深情，只想解決他肉體上的需求。
三、報復性炫耀
如果當初分手是由妳主動提出的，那麼前任聯絡妳，極大的可能性是想進行報復性的炫耀。他聯絡妳就是想對妳說他職位高升、他交到一個漂亮的女朋友，想藉此來暗示妳「失去他是妳的損失」、「他的生活過得比以前好」，如果這時妳的生活正好不太順遂，他更會顯得洋洋得意。會如此做的前任大多是自尊心較強的人，他無法接受當初是由妳提分手，在他心裡愛不愛妳是其次，面子才是他最在乎的事。面對這樣的前任，妳不用動氣，他想比什麼就由他去比，妳越激動就越是如他的意，倒不如簡單說一句「恭喜」來結束你們的對話。
四、想要跟妳重歸舊好
當初你們曾一起走過風風雨雨，也曾一起歡樂一起哭泣，兩個人一起創造的美好回憶總是讓人難忘，因此，在分手之後會有所留戀也是在所難免。他與妳分開後，也許試著要自己往前走，也想要再去認識新的對象，可是他發現妳的身影還是一直留在他心中，無論他再認識什麼新的女孩都取代不了妳。他之所以聯絡妳，因為他想再回到妳身邊，重拾你們往日的歡笑。他可能不會強迫妳馬上給他答案，但他希望妳可以再給他機會與妳做回朋友。妳若對他沒感覺了，可以直接拒絕他的要求，可如果妳對他還有感覺呢？這時候妳又該怎麼做才好？
註、本文參考 卓苡瑄 於東販出版所出版的《我們都曾在愛裡受傷，但沒關係慢慢地總會好》一書