【去旅行吧!把握這四個原則,讓妳擁有最幸福的旅行!】 | 旅行享樂 | 木木芳味子

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現代的工商社會,「腳步緊湊」是生活的特徵!於是每個人都時間和工作壓力下,讓自己所過的每一天變成緊張兮兮,人跟人之間的對話,「快速和講求效率」成為原則,於是煩躁就成為生活壓力的根源。

2015年日本年度漢字,在京都清水寺公布是“安”字當選。當時日本一家知名雜誌對300名年齡從27歲至70歲的讀者做調查,讓他們選出最能代表自己2015年的漢字是「苦、忍、忙」名列前三名。

因為“忙”所以人與人之間的關係,是「少了相親蜜、多了疏離感」,而工作壓力、人際煎熬、金錢折磨、就讓人苦的喘不過來,於是忍耐成為現代人處世哲學的方法。可是忍耐久了,精神的耗費,生理的焦慮,成為現代文明病的根源,找心理醫師做諮商已成為現代人一種普羅哲學。

那該怎麼讓自己心情得以放空,讓自己生活得以悠閒呢?1928年著名的經濟學家凱恩斯認為人們必須從瘋狂的工作中解脫出來、生活步調才能合理化!凱恩斯說:「隨著科技的發展進步,到2028年後,人們每天工作只需3小時,其餘時間是用來悠閒」。因此,在現今社會要如何讓生活悠閒呢?在合理工作之餘,旅行是不錯的選擇!

一、強迫自己休息,走出去讓壓力釋放
荷真是一家美商公司的中階主管,「工作第一、業績至上」是他常常掛在嘴邊的一句話,而且是自己親自帶頭衝的原則,因此這個部門在公司備受重視的主因。可是最近荷真總覺得精神恍惚,心裡有些倦怠感!心理醫師建議他放下工作出去走走,否則日子久了,恐會有壓力崩潰。再三考慮之後荷真終於向公司請了長假,跟著退休的老公到歐洲度假一個月蜜月旅行,心裡也輕鬆多了。

二、費用要有衡量,旅行才有幸福感!
小芬、曉華、玲珠、同時大學畢業的同學,雖然彼此的工作範圍,但假日時,總是喜歡聚在一起吃飯聊天,或是會找個時間一起到國外旅遊。因為小芬家庭富裕沒又金錢壓力,曉華是單親家庭,薪水部分要貼補家用,玲珠因為家在南部,因此也有房租壓力!因此每年出國旅遊的費用,對曉華,玲珠是一個同痛問題。

後來小芬提出一個計劃就是「旅行公積金」,小芬每月出4000元,曉華和玲珠每月出3000元,放在銀行共同帳戶,以方便一起旅遊。小芬說旅遊是要跟好朋友玩,要有充裕旅遊的經費,玩起來才有幸福感。

三、旅行要有計畫,玩起來才會快樂
因為小芬認為他們每人每年只有40000塊左右的預算,因此日本、韓國是首選的旅遊地點。所以他們會依照彼此的需要,協調出旅遊方式、旅遊季節,旅遊團隊。有時候他們會在楓葉季節、櫻花盛開時比價多家旅行社,在找出合理一家跟團旅行。有時候也選擇在淡季時,有旅行社推出促銷時參加旅遊。甚至自由行也是他們選擇!

小芬覺得跟團和自由行都由優缺點,引此搭配運用是他們旅遊的方式。跟團可以不管食宿、交通行程、行李攜帶的問題這是優點,只是有時拉車時間長,或是美麗景點時間過短不能盡興的玩,或有些導遊會推銷一些東西,這都是缺點。自由行的旅遊時間地點完全可自行安排,有時候又可買到便宜機票,且可盡情購物這都是優點。只是自由行指現在都是較理想,否則拉著行李到處跑也麻煩、而事先做功課,訂機位、食宿、交通行程都是重要安排,絕對不可疏忽,否則會玩得不愉快!

日本作家富田昭次在他的書裡提到「旅行的樂趣,當然會因不同的人,而有不同的體會」。因為在旅行中看到生活,在旅遊中會看到不同宗教文化、差異的民俗風情,也可讓旅行者找到自己的生活哲學的依歸,更重要因為旅遊會調適我們的心情,會讓世俗的紛擾煩憂因旅遊而放空。因此隨時找個旅遊機會,短則一兩天、長則幾星期,或是在國內、或是在國外,一個人也可旅行,和自己喜歡的人也可旅遊,只要你願意,都可以讓自己有心靈輕鬆放空的時候!



 
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