妳是不是覺得為什麼自己老是遇到渣男？身邊的追求者總是一些別人所謂的壞男人？每一次被渣男傷透了心，傷還未療完，下一個男人還是渣男，沒完沒了的輪迴，讓妳不禁感嘆，自己是不是命中註定只能跟壞男人在一起？妳就是一個專門吸引渣男的體質？
不是這樣的！沒有任何女人天生是吸引渣男的體質，妳身邊之所以只有壞男人打轉，是因為妳的心態與想法不正確，導至好男人看不到妳，只有壞男人看上妳，想從妳身上取得有利用價值的東西。只要妳下定決心，有五個心法可以讓妳好好練習，當妳慢慢改變自己，渣男就再也近不了妳的身邊。
一、增加自信
沒有自信的女人吸引不了優秀的男人，只會吸引想操控妳的男人，而往往那些男人都會傷害沒自信的妳。如果想讓渣男遠離妳，就要增加自己的自信，這是很重要的一點。通常事業或專業被肯定時會使人自信增加，因此，妳先要有自己的事業或專業能力，努力地充實自己，用心在事及專業能力上，當妳因而受到肯定時，妳的自信就會一點一點找回來。待妳的事業及專業能力受到很大的肯定時，妳的眼界也就跟著寬廣起來，以前圍繞在妳身邊的差勁男人妳自然看不上眼，只有優秀的男人吸引妳，而妳也會因為充滿自信而閃閃發光。
二、學著愛自己
很多女性在感情中總是付出很多時間、很多心力去愛男人，雖然男人剛開始會感謝妳，但時間一久，他們就會將妳的付出視為理所當然，甚至嫌棄犧牲奉獻一切的妳礙眼及沒吸引力。既然如此，妳為何不將那麼多時間與心力拿來愛自己？女人只有先自愛了才有人愛。妳可以好好對待自己，讓自己去上課、旅行、做一些有益身心的活動，妳會發現妳愛自己了，妳的外在與內在都得到改變，而當妳擁有堅強的內在力量時，妳可以慢慢去分辨誰是好男人、誰是壞男人，這時的妳，不會再讓渣男靠近，只會讓優質的男人接近妳。
三、訓練勇敢拒絕
許多女孩在傳統的教育中養成不會也不敢拒絕的觀念，她們面對男人的強勢時，只能乖乖地順從，不管男人對她們是善意或惡意，她們都無法開口說「不」，這樣的觀念也讓渣男喜歡接近她們，藉以吸取女孩所擁有的資源及愛情。女孩們！請勇敢地開口拒絕，只要是妳不喜歡的、不願意的，無論男人怎樣強勢或誘惑，妳都要大聲說「不」！剛開始妳可以在肢體上表現出拒絕的意思，當妳感覺到男人拿妳沒辦法時，就訓練自己在感覺到不對勁時開口拒絕。當妳將自己的意志訓練到非常堅定時，妳說「不」，男人就能夠感受到妳是真心拒絕，以後就再也不會要妳做妳不想做的事。
四、多聽父母好友的建議
妳身邊有沒有這樣的親人或朋友？當初不聽父母朋友的勸執意要跟他們反對的男人在一起，一意孤行的結果，是自己被深愛的男人狠狠傷害。當妳身處在旁人的立場，會不會覺得這個女子好傻好笨？如果事情發生在妳身上，妳愛上一個父母朋友都不看好的男人，妳會不會也一意孤行？真心地建議妳，妳的父母經驗比妳多，看人的眼光不會差；而妳的好友在旁觀察妳愛的男人，他們自然能夠看到妳看不到的地方。當父母與好友都建議妳與那個男人保持距離，妳的耳朵要放軟一點，多聽聽他們是如何觀察到那個男人的缺點，妳先將速度放慢一點，循著父母好友的建議去看看那個男人，妳逃過渣男魔掌的機會就會多一些。
五、寂寞的時候學習跟自己相處
女人在寂寞的時候意志容易脆弱，這種時候最容易對向她獻殷勤的男人動心，而渣男便會在此時對妳下手。不想成為渣男的目標？那麼，妳就得學會在寂寞時跟自己相處。單身的人難免會有寂寞的時間，妳可以幫自己安排上一些課程、參加一些座談會、來一段說走就走的旅行，不僅可以排遣時光，也可以交到一些志同道合的新朋友，光是和新朋友交往相處，妳就會忘了寂寞是什麼？妳也可以培養一些新的興趣，像是運動、閱讀、聽音樂會、看藝術展……等優質興趣，不但消磨了時光，也充實了自己的內涵，變成一個很有魅力的女人，吸引而來的就是優秀的男人，而不是渣男了！