身邊一定有幾個朋友，常常把「不好意思哦！我從小就脾氣不好…balabala…」這句話掛嘴邊；或，其實妳就是這個人。但妳有想過，為什麼妳會覺得脾氣不好是件『對不起別人』的事，妳，思考過嗎？
打破糾結的自己，大步邁向妳要的自在生活。
人生中有許多的滿球數局勢，如何在其中轉換自己的心境和做好準備，才能調整自己越來越堅強，越來越好。
積極心理的引導與照顧
菜鳥也是會長大的
常常把好朋友、好同事搞混，你希望身邊這個人成為你的同事兼好友，還是你很想分開呢?!
就算不是嘴拙的人，也會對對話中的話題感到煩惱。特別是與沒見過幾次面的人聊天時，經常有因為沒話題而困擾的經驗。事實上，我經常碰到諮商者告訴我「不知道該聊什麼」、「常常煩惱用盡聊天話題」。
在我們的生命中，不同的階段，會有生命的殞逝或者是因為選擇了不同的事業、生活而離開了目前的崗位。但生命的殞逝是人生很沉重的考驗 卻也是我們需要鍛鍊自己成為更好的人，而離開現今的生活開創另一個開始也是一種考驗，考驗著我們對於過去不再眷戀，對於未來更要積極努力，拋開過去，才能有嶄新的人生。
你青雲直上，每一步都腳踏實地；他漫步雲端，其實如履薄冰。
你一定想知道成長的你，生命力強韌的你，愛美的你，有幸福陪伴的你….今年應該用怎樣的面目才能跟不斷變化的最美好的你相遇。
最近因為人際關係的原因，開始獨自一人，覺得孤單，沒有人可以陪伴自己，我知道天下沒有不散的宴席，跟朋友緣分到了就該放手，但開始害怕自己一個人，想要瘋狂的找人相處，只要靜下來就會害怕，想問問要怎麼辦？
你也是這樣的人嗎？ 你是不是總是去承擔別人的情緒責任？回顧一下你的人生吧，究竟有多少時候，你的人生，其實是為了取悅別人而活，卻不是為了你自己？
大部分的人嘴裡這麼說，卻很少去爭取。可能沒那麼想要，也可能不敢要，因為恐懼自己得不到，所以從未行動。曾經有段時間我就處在這種困境，「可是……」「萬一……」想東想西，我的恐懼緊緊的把自己綁在一個卑微的位置，差點就那樣過一輩子。
讚美是很重要的，這一點山田課長自然也知道，不過對於到底該如何讚美，卻不是很有自信。他一直在思考，怎樣的評價方式才能讓下屬做起事來更起勁，以及該怎麼做才能發揮讚美的效果。
啟動自己心不過換角度看，其實臉書只是生活一個層面的表現，很多人都喜歡展現正向的自己，而不是負向的自己，過多的比較只是讓自己心傷，再說臉書本就不是每個朋友都熟，所以不用太在意狀態
不一定每個人都是天才，但是如果揮灑足夠的汗水，每個人都可以讓自己變成令人尊敬的‘地才’！