天賦得來很容易，而選擇善良則頗為不易。
就算不是嘴拙的人，也會對對話中的話題感到煩惱。特別是與沒見過幾次面的人聊天時，經常有因為沒話題而困擾的經驗。事實上，我經常碰到諮商者告訴我「不知道該聊什麼」、「常常煩惱用盡聊天話題」。
在你的身邊一定遇過一種人，雖然他不見得是團體中最幽默風趣或最出鋒頭的人，但和他相處起來總是特別開心，覺得特別溫暖舒服。
老朋友就是要常連絡感情
想要獲得良好的人際關係，不該應靠一昧壓抑真正的情感，而是該放開心胸去正確理解別人的情感，然後去做出適當的互動回應。首先，妳必須先學會開如何坦率正確地表達自己的真實情感，當妳可以做到不當一個戴面具的人之時，才有辦法去理解別人的情感。
增強自己心理健康的10個方法
最近因為人際關係的原因，開始獨自一人，覺得孤單，沒有人可以陪伴自己，我知道天下沒有不散的宴席，跟朋友緣分到了就該放手，但開始害怕自己一個人，想要瘋狂的找人相處，只要靜下來就會害怕，想問問要怎麼辦？
沒有幾歲該做什麼事情這件事，只有天時地利人和，當你自己能夠清楚你要的是什麼就放手去做吧，不是因為年紀大了我們就得要放棄青春，因為青春從來就不是年輕擁有的事情，而是你的心態決定所有
人生的不幸，可能事業失敗、生活貧困、家庭不和等，但不會因為逃避而不存在，反而會增加內心的負擔，讓自己過得更痛苦。
一個朝著自己目標永遠前進的人，整個世界都給他讓路 目標是有正知見，全力以赴就對了！
啟動自己心不過換角度看，其實臉書只是生活一個層面的表現，很多人都喜歡展現正向的自己，而不是負向的自己，過多的比較只是讓自己心傷，再說臉書本就不是每個朋友都熟，所以不用太在意狀態
有時候複雜的工作簡單化，我們要平心而論，自己是否可以把一些太過繁雜的工作簡單化，然後把這些簡單的事情重複地做，讓自己的心也簡單一點，其實所謂的簡單一點都不簡單
我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降。
找出你與好友最舒服的界線
優雅的氣質和談吐，是令人無法忽視的魅力，對自己的人生有目標和要求，是開始的第一步。
人總是活在別人的眼光與批評中，要懂得自己跟自己比較，你才能蛻變成功，成為吸引蝴蝶的蜂蜜，而不是一只只會捕抓的網子。