這本書很值得你我把它當成一杯好咖啡細細啜飲；就算你不喝咖啡，也值得你用上一杯咖啡的時間讀讀它，用咖啡的原理，對應人生的道理。
人生如意，不如意事都在不斷上演，看自己如何詮釋所遇到的狀況與問題，懂得釐清並樂觀的處理它，生命會自尋出路的。每天大小事情都在不斷的發生，此刻發生，下一刻隨即有演變的情況再發生，拿捏事情的分寸與下一步有時正是我們需要對自己內心深處的喊話，提醒自己。樂觀是面對生命的另一個態度。
容易沒有安全感的人，其實怎樣都不會有安全感，那是因為沒有擁有屬於自己的自信圈。這種現象無論男女都有可能會出現，更容易出現在挽回愛情初發的念頭當中。
就算不是嘴拙的人，也會對對話中的話題感到煩惱。特別是與沒見過幾次面的人聊天時，經常有因為沒話題而困擾的經驗。事實上，我經常碰到諮商者告訴我「不知道該聊什麼」、「常常煩惱用盡聊天話題」。
天賦得來很容易，而選擇善良則頗為不易。
如何面對壞情緒？
整理過往，不是為了重提傷害，而是讓自己更懂得如何選擇，等到我們對它們有了不同層次的懂得，我們就能重新獲得自由。
你也是這樣的人嗎？ 你是不是總是去承擔別人的情緒責任？回顧一下你的人生吧，究竟有多少時候，你的人生，其實是為了取悅別人而活，卻不是為了你自己？
啟動自己心不過換角度看，其實臉書只是生活一個層面的表現，很多人都喜歡展現正向的自己，而不是負向的自己，過多的比較只是讓自己心傷，再說臉書本就不是每個朋友都熟，所以不用太在意狀態
找出你與好友最舒服的界線
揭開人類悠遠歷史，凡成大事者，皆為意氣風發，慷慨激越之人。
你青雲直上，每一步都腳踏實地；他漫步雲端，其實如履薄冰。
最近因為人際關係的原因，開始獨自一人，覺得孤單，沒有人可以陪伴自己，我知道天下沒有不散的宴席，跟朋友緣分到了就該放手，但開始害怕自己一個人，想要瘋狂的找人相處，只要靜下來就會害怕，想問問要怎麼辦？
女力再現，生命中是需要勇敢，才能讓未來不一樣。
人總是活在別人的眼光與批評中，要懂得自己跟自己比較，你才能蛻變成功，成為吸引蝴蝶的蜂蜜，而不是一只只會捕抓的網子。
我們看不慣他人的地方，或許也是深藏在自己內心的一部分，只是我們無法或不願意去面對。