整理過往,不是為了重提傷害,而是讓自己更懂得如何選擇,等到我們對它們有了不同層次的懂得,我們就能重新獲得自由。
找到自己的心靈空間的
「幸福快樂」,不是看完一部電影、讀完一篇文章,或聽完一首歌,就會從天而降,或主動來敲門的幻覺。這本書,幫助我們從自我察覺開始,讓我們找到不同面向,通往幸福快樂的起點。準備好起身前往幸福的路上了嗎?讓我們相互為伴,為彼此加油打氣吧!
明明那麼努力地在為生活奮鬥著,應該是活得很精彩啊,但為什麼總是覺得心情悶悶的?
讓自己遠離痛苦的原則:就是轉念!
【成功學習在精準】
【與自己內在小孩對話上】(下)
做一個【懂得陪伴的人】
只要投注在自己喜歡的事情裡,無論在旁人看來,有多麼無價值,但是終究會有些許成果。或許不會有人看到,但是那已經不重要,因為這些經驗已經進入我們的身體裡,成為人生當中的養分。
認識別人之前,學會先認識自己
養兒並不是防老的唯一方法,提早做準備才是幸福老年的利器
如果你為了應徵這份工作,而回答不會結婚,聽起來真的很牽強。因為沒有一份工作,有資格讓你放棄自己的人生。
說話得技巧
親愛的,雖然世上只有一個林夕、一個方文山、一個五月天阿信、一個葛大為,一個滅火器;但你同時也是那個獨一無二的,『你』。在你的文字世界裡,你一定也能找到那個能感動自己、同時也能打動人心的一方天地。
「最難清潔的,是人心。」所以,請讓妳的心,盡量保持乾淨;妳要繼續髒下去也可以,那是妳的人生,沒有誰應該為妳的人生負責,除了妳自己。
團體合作中出現了1+1<2,如何判斷,如何應援,如何一起成長,1+1不一定就=2。從團隊的合作中找出彼此最確切的默契