無論是長時間窩在電腦前的白領族，或是需要久站的服務業，因為工作疲勞造成全身痠痛是不少現代人的困擾，是時候該讓辛苦的自已放鬆一下，來場舒服的按摩緩解累積的疲勞了。
改頭換面。就這一點來看，我覺得第一個要瘦下來的部位應該是「 臉」。因為臉大的話，整個人看起來會很胖；相反地，臉如果小的話，整個人看起來是不是會很苗條呢？
今天就要分享一個只需要短短1分鐘，而且自己操作起來非常簡單好上手的方法。 保養眼睛的時候搭配適當的按摩，可以增加血液循環，讓保養品更好吸收，同時也能改善黑眼圈和浮腫的問題。
有一名人夫在批批踢上發文求助，老婆在生完小孩後沒什麼需求，一直維持「聖人模式」，甚至建議他去外面看是按摩還是工作室這些，讓他覺得怪怪的，不知所措，結果獲得一位「有經驗」的人夫傳授四招參考，並警告他：「你再不讓她放假休息，來真的去買就死定了。」
雕塑臉部歪斜情形，變成小V臉！
體型不同的人，需要有不同的「瘦身攻略」
鬆弛肌膚怎麼救？原來可以靠按摩穴道改善！
肥胖、水腫都是氣虛、血虛惹的禍
經常揉壓敲打帶脈，有助消脂，讓脾氣順暢。