愛美是人類的天性，除了時尚裝扮以外，整形美容也一直是熱門課題。
我原本心想， 就算嘴上說辭職不幹， 但是如果沒有更好的工作在等著我的話， 那麼，在那之前，就先學習忍耐吧。
現在一起來看看季芹、小禎、韓瑜如何靠兩招成功瘦身、維持體態吧！
藉由身體矯正操，讓惱人的O型腿、大餅臉退散，打造美姿x塑身x小顏三效，連痠痛都緩解了！而且讓想瘦身的你能夠真正瘦下來！
一直以來，我用肌肉為身體紀錄歷史。當有人說：「妳穿牛仔褲真是太好看了」，這正是對一直以來努力從事臀部運動的妳最棒的回報。而為了塑造出結實的肩膀和修長的手臂線條而努力運動的妳，也一定可以在年末Party上，以美麗的平口禮服展現出最棒的成果。
想豐胸不必吃青木瓜，練胸大肌即可。女生只要練出「微肌」就非常有魅力，但顧著雕塑下半身，上半身也不能偏廢，尤其女性練胸大肌對於胸型的線條，及胸部的緊實度有很棒的效果。
這不是一本教你如何穿著時尚的書，而是「找到自我風格」的叮嚀，也是于美人從谷底重新邁向美好的全紀錄。
近素顏的何嘉文著實讓人驚艷，即使近距離的採訪，肌膚也毫無破綻，我想這就是所謂得凍齡吧！讓人不得不好奇，她到底有什麼樣的保養祕訣呢？今天滔客線上雜誌為各位獨家公開。