在我決定要找到自己幸福的時候，我很認真的清理了自己的生活。發揮「斷、捨、離」的概念，好好的整理自己的內心和感情生活。
許多人感嘆著自己得不到幸福，或問著要怎麼找到幸福。我自己的觀察和經驗，對於幸福不要貪心，不要不甘心。
不要貪心，不要什麼都想要，最後什麼都得不到。不要不甘心，不屬於你的東西，就別緊抓著不放手，真正屬於你的，自然會來到你身邊。年紀越長，你會發現，擁有越多東西、有越多人追求，不代表就是幸福富足。
我很喜歡「斷、捨、離」的清理概念，除了用在清理自己的房子、雜物外，我覺得用在生活上也是一樣。你會發現，你的時間並沒有很多，但是要花在很多人事物上，你花在「不重要」的事更多時間，你就沒有時間花在「重要」的事情上。
你有很多朋友，FB有上百個朋友，但是真的你需要朋友、真心關心你、有聯絡的有幾個？你真的需要這麼多言不及義的朋友嗎？你有些曖昧對象、你不夠愛、他也不夠愛你的那些人……，你花了時間在他們身上，最終你得到什麼？一段正常穩定快樂的愛情關係嗎？如果沒有，那麼花時間跟他們瞎混何必？只是消耗彼此的時間，更讓你沒有時間、精神去找到真愛。
那麼，你真的要學會好好的清理自己的生活、自己的內心，不要你得到越多、填的越滿，就是快樂富足。而是，你要學會放掉一些不好的、不重要的，才會有空間，你的心才會有空間放新的東西進來。
你要懂得清理自己的生活，不是FB朋友越多、按讚越多、活動party越多，越多沒有質感的人喜歡你，就代表你不空虛寂寞。切斷沒有必要、對你人生沒有正面影響的損友，捨得放棄可有可無的人事物，離開那些你不愛或不愛你的人。
那天跟朋友聊天，他說他常被說是濫好人，我笑說我以前也是。因為不敢拒絕、不好意思、怕傷人，不愛了不敢說，分手也不敢說。以為Say Yes對大家都好，但最後累了自己也苦了別人。
我曾經在書上寫過，我在感情上最大的障礙就是，我無法主動跟別人說分手。所以我常笑說我每一段感情都是以「被分手」作為結局，即使是我自己想分手，我還是不敢說出口，總是拖到最後，感情已經爛了，對方不得不跟我提分手。（這時我會鬆一口氣：「還好你說出口了。」）
所以每當我想分手，我不喜歡對方了，我就會開始擺爛、裝忙，冷落對方、能拖就拖，甚至最後就不了了之。只因為我自己無法開口說分手，因為怕開口提分手就好像壞人。但，最後分手還是會變成壞人啊！別人還是會怪你啊！有差嗎？
因為不敢開口說分手，不懂得拒絕別人，讓我在感情上重複犯一樣的錯誤。我深深的瞭解了，如果我不改變，我就會一直這樣下去鬼打牆在我不愛的關係，或彼此傷害的感情中，浪費、糟蹋彼此的時間和生命。
其實不敢開口說分手，不懂得拒絕別人，並不會讓你看起來比較不像「壞人」。在感情上、生活上沒有原則、不敢拒絕，只會讓自己不快樂、不被尊重，甚至傷了別人。
人生那麼短，還有多少時間浪費？大家都不要浪費彼此時間不是嗎？
不過，我很慶幸自己學會了拒絕和放下，我不需要浪費時間在我沒那麼喜歡的人身上，我也不想浪費時間在我不愛，或沒那麼愛我的人身上。雖然，我們也可以同時維持每個曖昧關係也可以過得很開心...
但，我若不跟他們Say No，我對不起我的人生。我們年紀不小了，這不是我們該做的事。
如果我不想再花時間在重複的錯誤裡，我就要好好的改進自己想當「濫好人」的迷思。
後來我認真的發現，有些人，並不會因為你委屈自己、配合他、幫助他，而更珍惜你、對你好。反而，他們會利用你、更你要更多，也不一定會感謝你。那麼，我們有必要一直讓自己「無法拒絕」下去嗎？最終，我們到底得到了什麼？
一開始拒絕別人很難，但是，試著說出口，你會發現，真的人生會變的更簡單、更開闊。你不用怕因為拒絕別人而失去愛情、友情，因為真正愛你的人，不會因為你拒絕他一件事而不愛你、離開你。否則，這樣的愛情、友情，也太薄弱、太禁不起一擊了！
要就是要，不要就是不要，你要明確的表達自己的想法，明確表達，而不要讓人誤以為你欲拒還迎、沒有原則。這是「拒絕障礙者」一定要學會的功課。
所以，在我決定要找到自己幸福的時候，我很認真的清理了自己的生活。發揮「斷、捨、離」的概念，好好的整理自己的內心和感情生活。
我切斷了跟那些曖昧者、前男友和一些追求者的聯絡，因為我知道我不會跟他們任何一個人有感情「關係」和我要的結果，我不需要花時間跟他們約會、聊天、傳簡訊消耗時間，我必須清空自己的內心才對。一點也不可惜，因為我們最終只會跟一個真心的人在一起，那些沒有緣份的，我們真的不需要再浪費時間了。
我也整理了我的FB好友名單，真的不認識、不重要也沒交集的就刪掉，一開始會很猶豫，但刪掉後感覺人生變的更清爽，更何況，那麼不重要的人，又何必在意他有沒有關注你，也不必把你的私生活都讓他看到。
我也讓自己的生活變的更簡單，不想去的、不需要、不重要的…有的沒的活動，我再也不會有人約就去，因為我想把時間花在更有意義的事情上，就算我沒事在家，好好的泡個澡看書休息，做自己的事，也比去那些皮笑肉不笑的的場合開心。
然後我發現，我丟掉的越多，我反而得到了更多。
當你清理了內心，清空了生活，你才有空間去接受好的人、美好的幸福來到你的生命。
幸福不是手中緊握越多，而是懂得放掉不那麼重要的，清楚自己要什麼、不要什麼，最後你才會珍惜那一個唯一。
當你一個人時，你依然覺得豐盛美好，而不是孤獨自怨。代表你已經整理好了自己在最佳狀態，你才會遇到一個一樣豐盛美好的另一半，一起更豐盛、美好。
你會知道，得到幸福，不必貪心。越懂得放手的人才能得到更多。
「斷、捨、離」，清理自己的心靈，然後放下、拒絕，勇敢Say No！與其用那些可有可無的愛來填滿生活，不如好好的對待自己，把全部的愛留給真心且值得的人。
Say No的當下或許是失去，但是失去不屬於你的，也沒必要難過。
對不愛你的人Say No，對你不愛的人Say No。這也是尊重自己、愛自己的一種方式。
我很高興，我貫徹了「斷、捨、離」的理念，讓我的生活更快樂，我更喜歡我自己了！
然後我相信，好事一定會接著發生！
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文章來源：女王提供