(圖片取自隋棠臉書)
每段愛情都有它的保存期限，當妳放了越多感情在裡頭，當要抽離時就會越痛，有些人在愛裡受傷後就在也不敢談愛，因為愛所帶來的痛苦太痛徹心扉，妳無法喊停，只能任由時間將它淡化，其實分手不見得都要那麼慘烈的，只要找到對的出口，妳就能離傷痛遠一點，讓自己儘快痊癒，才能再次與愛相遇，放棄了一顆不屬於妳的樹，就能走向迎接妳的森林。
隋棠也曾說過：「愛情不能急，先學會愛自己，把自己照顧好，就會遇到最好的。一段好的關係光靠愛情是不夠的，在愛的前提下還要互相的付出、配合、調整、努力，才能真正擁有最愉快的相處。」
1.別看不屬於自己的，把握現在擁有的
失去的就是失去了，留戀在久也不會回到妳身邊，讓自己從回憶裡走出來，才能遇見更多機會，曾愛過的人也許無法陪妳走到最後，但一定會帶給妳成長，不是每段愛情都能長久，最重要的是這過程中妳獲得了什麼，彼此陪伴過一段時間後，兩人互相祝福走向適合自己的遠方，其實學會祝福對方，也是愛情裡很重要的一門課。
2.失戀沒什麼，別讓自己的世界天崩地裂
其實真的沒什麼，大家都覺得說的簡單做的難，但真的是我們想的太複雜了，就像是做了一場手術，將不適合自己的一部分取出來，這樣妳才能變得更好，有的人會在失戀的悲傷裡摔很重，久久無法痊癒，但也有些人能夠儘快好起來，因為失去了這段感情，妳還是會遇見其他愛，別對愛情失望，真正屬於妳的通常都在後頭等著妳。
3.列一張表單，放手去做曾想過卻沒做的事吧
兩個人的時候雖然有伴，但多少還是有些束縛，有些事在愛情裡不能做的，現在就放手去做吧！在也不用怕誰會牽制著妳，也不用顧慮另一個人的感受有多麼幸福，一個人也能過的很好，相信自己還是能夠遇見幸福的，在那之前妳要先把自己過好，擁有快樂的自己才會有人被妳吸引。