到瑞典來，你一定不能不知道口含煙(Snus)！
剛到瑞典的時候，跟瑞典人一起Party，你會看到有人打開一個跟「鞋油」一樣的圓形盒子，手捏出一小團黑黑濕濕的東西，味道很恐怖！他們把這玩意兒往上嘴唇塞！我看到有點傻眼，因為那東西讓牙齒有點黑黑的，我不知道這是零食？口香糖之類？口氣芳香劑？？答案都不是這些，原來是口含煙 Snus！ (我第一次聽到這名稱)。我們家裡最親近的三個男人，有兩位都有Snus的習慣，除了唐先生之外！
根據研究調查，整個口含煙Snus的人口以北歐瑞典最多，其次是挪威以及芬蘭。口含煙最早是在16世紀法國先風行，17世紀才傳到北歐，其裡頭成份當然以菸草為主、瑞典是在19世紀才開始大量自行生產，Ettan這家公司就是最早生產製造口含煙的其中一家公司，目前仍然還在生產。有一個非常有趣的調查報告，在瑞典男性吸菸比例是全歐洲最低的，只有12%，但是吸食口含煙的男性竟然有19%，可見瑞典Snus的比例非常高。雖然瑞典的菸品消費量並未低於其他歐洲國家，但是罹患吸菸相關致命疾病卻顯著最低，許多研究人員認為這是因為口含菸 (snus) 在瑞典取代了危害更高的香菸。
瑞典 snus 是濕式至半濕式磨碎的口含菸草產品，使用時置於上唇後方。瑞典口含菸 (snus) 分為二種包裝方式：散裝 (loose) 及袋裝 (portion)，二種包裝都有提供不同風味的產品。瑞典口含菸 (snus) 精選各種原料進行製造，包括主要以風乾方式處理的菸草，以及水、鹽與香料。如果你從未嘗試過Snus請千萬不要輕易嘗試，我有一位台灣朋友第一次嘗試，因為尼古丁由嘴中滲入胃裡，由於未適應而導致噁心、反胃、想吐等反應，讓她臉色發白，非常痛苦，不過接下來若連續食用，就會非常習慣了 (真的！第一次嘗試要小心)。
唐先生說：之前很多人對香菸的「煙味」非常敏感，以及香菸導致肺癌總總的研究報告出現，加上在飛機上禁止吸菸這些禁令，於是Snus就開始在瑞典盛行。這種含尼古丁濕濕的煙草放在下嘴唇以及塞到齒縫之間，不但讓癮君子可以享受尼古丁的菸癮，更可以避免香煙薰的旁人不舒服，而且口含煙Snus已經有一種代表瑞典「男子漢以及真男人」的形象，於是乎我對大部分有Snus習慣的人，都開始有一種非常「瑞典式」的膜拜。
(題外話，我上週看一個電視節目「農村大進擊」比賽, 有一個女農夫，很年輕，節目中我看到她幫小牛接生以及處理農事，非常男子豪氣，結果我發現，她也食用口含煙，真讓我覺得她好man阿！)
吸菸有害身體健康！