在現實生活中，女人愛撒嬌，會給男人一種小鳥依人的感覺。當男女之間意見不合、出現一些小矛盾時，女人們適度撒嬌，會收到意想不到的效果，男人會因憐愛而作出讓步，這樣，男女之間的硝煙也隨之散去。因此可以說，女人撒嬌是調解男女矛盾的「緩衝劑」。但有一點必須注意，這就是撒嬌時一定要適度，莫將「嬌滴滴」演繹成「刁蠻」。
然而，在這裡所提到的撒嬌，並不是要女人放棄獨立的思想和人格的尊嚴，而是要與愛人共同用心去經營生活，而不要把男人當成萬能的靠山。換言之，撒嬌只是精神情感上的歸依。此外，雖說撒嬌是女人應有的特性，卻不能用得氾濫，要懂得適可而止，才能達到平衡和諧。撒嬌的形式是多種多樣的，但卻應該懂得以下幾點：
一、撒嬌不是任性
女人如果將撒嬌發展成撒野，那麼，愛也會走向反面。畢竟男人大多吃軟不吃硬，妳硬要男人去做他不想做的事，即使他再愛妳也會逐漸厭倦。
二、撒嬌不是做作
並不是將聲音拉高八度，拖長尾音地發聲就是撒嬌。不要低估男人的智商，妳在他面前是做作還是撒嬌，他還是可以看得出來的。
三、撒嬌不是要脅
用「性」來做撒嬌的砝碼，是最愚蠢的女人。可知大部份男人是可以將性與愛分開來的，妳以性來要脅他，小心他可不吃妳這一套。
四、撒嬌是要讓他心疼，而不是讓他頭疼
當他心情低落時，妳的撒嬌只會令他感覺頭疼。切記，想要撒嬌也要搞清楚狀況，當男人本身情緒不佳時，妳再撒嬌只會讓他想推開妳。
五、撒嬌不是嘮叨
婚姻（愛情）猶如咖啡，撒嬌如同蜜糖，糖太少了有些苦，糖太多了也會令人反胃。撒嬌要撒得恰到好處，碎碎叨叨和咄咄逼人都是撒嬌的大忌。
六、撒嬌要「用而不常」
撒嬌固然可以增加生活情趣，促進感情，但萬事物極必反、過猶不及，撒嬌太多太濫也不行。
七、撒嬌不是依賴
如果拿撒嬌當作維繫夫妻或情人間感情的唯一武器，長此以往，對方會有一種錯覺，認為妳是永遠長不大的小女孩。