你對自己的人生，有怎麼樣的期待？每天每天，你有沒有，朝著你自己想要的方向邁進？到目前為止，你對於自己的表現還滿意嗎？
人生不容易，本來就無法盡如人意
有些人似乎不用太努力，天生就擁有很好的資源與人脈。有些人每天拼到快爆肝，勉勉強強多搶一個案子多爬一層樓梯，卻仍然離自己的目標好遠好遠。
長期的失落，讓你把對自己的期待當成垃圾丟到遠方，陷在不必要的戰役裡，把自己弄得滿身泥濘、渾身是傷。長期的鬱悶，讓你的大腦隨意胡思亂想，不斷地抱怨，每天產出108個以上的負面思考。
抱怨就像人生的調味料
偶爾抱怨可以讓自己身心舒暢，但卻不一定對情況有真正的改善，而且抱怨會讓人產生錯覺，以為自己好像針對問題做了很多事，就算你的抱怨都一針見血、鞭辟入裡，但對於你自己真正的人生目標，有什麼幫助？
為了避免讓自己落入可怕的負面漩渦，下次當自己忍不住想抱怨時，把這股能量用來感謝辛苦奮鬥的自己吧。
也要常常提醒自己這段話：『抱怨就像人生的調味料，一點點讓人生增添風味，加太多讓人生索然無味。』