相信很多女人都曾經在愛情中被情人劈過腿，那是很讓人傷心痛苦的，妳會開始不相信男人，妳會開始不相信愛情與承諾，很多很多妳跟他的過去都被他推翻了！他背叛妳的信任、他背叛妳的感情，這種痛苦會持續很久，久到當妳開始下一段戀情時，妳都在痛苦中懷疑會不會再被背叛？
當妳遇到被情人劈腿的事件後，除了發洩傷心、懷抱痛苦之外，妳應該從這次的劈腿事件中學到一些事，當妳學到這四堂課、當妳開始有所領悟之後，妳就不會再因為男人與愛情而懷疑自己，妳會從內心產生勇氣去面對下一段戀情，也不會任憑痛苦掩蓋住妳明亮的眼睛。
第一堂課、世界上唯一不變的事，就是變
愛情，不只是一種感情，更是一種關係，而且，是一種會流動的關係，它會因為任何人事物，甚至只是一個感覺，說變就變了！人們常會說：「我會永遠愛你」、「我永遠都會在這裡等你」，可是，在愛情裡，「永遠」這兩個字太沉重了！而且並不切實際，當妳可以體悟到這點，那也就沒什麼可怕了！
第二堂課、人真的會做出很可怕的事
大部份的人都希望自己是善良的，但很遺憾的是：有時候人為了私心、為了慾望，是有可能會做出傷害人的事、說出傷害人的話。當妳得知自己被劈腿時，妳會無法相信那個曾經口口聲聲說愛妳的人，竟然會做出這種事、竟然會傷害他曾經愛過的人？但是痛會讓人睜開眼睛，去學會什麼叫做殘忍，對妳而言，也是一種成長吧！
第三堂課、懲罰自己，是最不應該的
請妳先認清，做錯事的不是妳，但若妳過份偏激、自責，讓自己身心俱疲，其實妳是在虐待自己，想一想，當妳如此痛苦的時候，對方是不知道的，就算他知道，他也不會再同情妳、憐惜妳，這樣妳豈不是很不划算？他出軌是他的事情，是他選擇變心，妳不必為這樣的人傷害自己、作賤自己，真的是不值得的！
第四堂課、感謝自己，當初有多堅強
被心愛的人背叛，是一種錐心刺骨的痛，就像被人暗中捅了一刀，而那個捅妳一刀的人竟是以前與妳甜蜜共度的男人？妳心碎一地，卻無人替妳收拾。請妳給自己一段時間，一切都會過去的。當妳有了以上三堂課的體悟，相信妳能堅強地走過這段，因為再痛徹心扉的苦也無法將妳毀滅，這一切將會變成養份讓妳再站起來。
註、本文參考 吳凱莉 於四塊玉文創出版的《寫給善良的你》一書