愛得很辛苦，那不是愛，那是責任。責任，不能犧牲自己，而是做自己該做、能做的事。
讓自己幸福起來，讓旁人豔羨與肯定的眼光停留在妳身上，自然妳的自信也會獲得提升，而妳對於愛情的不安全感也會慢慢地消散。先讓自己幸福，才能夠慢慢培養出愛人及被愛的能力，當適合的緣份到來，妳才可以伸手掌握到啊！
人類在嬰幼兒時期存在於什麼樣的原生家庭，就會學習在原生家庭中經常發生的事情，做為他們生存下去的依據，在他們長大成人之後，就會複製原生家庭的父母的相處模式，在人際關係和感情中不斷使用這種模式，因為這是他們唯一會使用的模式，即使他們正在傷害他們的人際關係和感情也不自知。
寫給親愛的媽媽
當外放的老公有了小三；贏家處置的四招
每一個人都需要承擔自己在生命裡的責任，這是他人無法取代的事情。
「不想被別人討厭」、「不想被罵」、「想給人留下好印象」……這些想法，都難以表現自己的實際感受。不知不覺中，與他人相處時，就無法展現出真實的自己，甚至慢慢放棄表達。時間久了，就不了解自己到底是什麼樣的人。
妳曾經與有好感的男子初次約會後，對方卻不再聯絡妳的經驗嗎？或者問題是出在妳身上，也許無關外表，而是妳在約會時提及的話題嚇跑了他。
林宥嘉宣布當爸了，跟愛妻丁文琪結婚不過一年，就懷上了寶寶。二人世界當然甜蜜，多加一個家庭小成員又是另一種幸福生活，曾經笑稱要「生一打」的林宥嘉，是時候跟幾個前輩偷師，讓娛樂圈又多一個寵妻愛家的好男人。